РАСТЯЖКА
+WORKOUT
+WORKOUT
Индивидуальный подход
Заботливые тренеры
Спортивная семья
Заботливые тренеры
Спортивная семья
ЛЕТНИЕ СКИДКИ
2 по цене 1
2 по цене 1
РАСТЯЖКА
Раскрой свою природную гибкость
Раскрой свою природную гибкость
- Cадимся на шпагат
- Развиваем гибкость спины
- Тренируем красивые позы
и гимнастические элементы
1 час
РАСТЯЖКА + WORKOUT
Сядь на шпагат, прокачай
пресс и ягодичные мышцы
Сядь на шпагат, прокачай
пресс и ягодичные мышцы
- Сначала круговая тренировка на все группы мышц с ацентом на пресс и ягодицы
- Затем растяжка: садимся на шпагат и развиваем гибкость
1 час (формат "Бизнес")
1,5 часа (формат "Интенсив")
POP BARRE
Создай свою лучшую форму
Создай свою лучшую форму
- Бунтарская адаптация балетных упражнений для прокачки ягодиц и пресса, красивой осанки и пластичности тела
1 час
Тренировки с 7:30 до 22:00
Забота тренера в каждом упражнении
+7 (499) 450-91-77
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Всё получится, если тренироваться с профессионалами!
Всё получится, если тренироваться с профессионалами!
- Яна Репринцева
- Основатель студии растяжки RESHAPE
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- 12 лет в профессиональном спорте
- Настя Белюченко
- Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
- 3-кратный чемпион мира
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 18 лет в профессиональном спорте
- Полина Якушева
- Танцор, хореограф
- Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных по растяжке и хореографии (Германия, Россия)
- Влада Анисимова
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 10 лет в профессиональном спорте
- Юля Бугаёва
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпионка России по танцевальному шоу
- 18 лет в профессиональном спорте
- Саша Осипова
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпион мира по эстетической гимнастике
- 13 лет в профессиональном спорте
ОТЗЫВЫ
И ИСТОРИИ
И ИСТОРИИ
За три месяца удалось сесть на правый и левый шпагат...
За три месяца мне удалось сесть на правый и левый продольный шпагат. В последний раз я это делала, пожалуй, лет 10 назад. Так что тренировки в RESHAPE - это точно про результат. Сейчас мечтаю сесть на поперечный шпагат.
На тренировках всегда царит потрясающая дружеская атмосфера))
Особенно хочется подчеркнуть индивидуальный подход!
Тренер не просто знает всех нас по именам, с чем мне раньше не приходилось сталкиваться на тренировках, она знает про наши спортивные устремления, проблемные места, особенности тела. Это очень важно. Тренировка в группе при таком подходе получается особенной для каждого, кто пришёл.
Тренер тянет нас сама лично, всегда следит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения. Тянет сильно, но очень бережно и внимательно!
Группы очень маленькие - не больше 6 человек, чаще - меньше.
От души спасибо за такой душевный и профессиональный, ответственный подход!
Аня @anna_derbak
На тренировках всегда царит потрясающая дружеская атмосфера))
Особенно хочется подчеркнуть индивидуальный подход!
Тренер не просто знает всех нас по именам, с чем мне раньше не приходилось сталкиваться на тренировках, она знает про наши спортивные устремления, проблемные места, особенности тела. Это очень важно. Тренировка в группе при таком подходе получается особенной для каждого, кто пришёл.
Тренер тянет нас сама лично, всегда следит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения. Тянет сильно, но очень бережно и внимательно!
Группы очень маленькие - не больше 6 человек, чаще - меньше.
От души спасибо за такой душевный и профессиональный, ответственный подход!
Аня @anna_derbak
Спасибо за индивидуальный подход и понимание...
Я занимаюсь растяжкой 1,5 года и получаю от этого огромное удовольствие!
Поэтому беременность не стала причиной прекращать занятия, конечно, с разрешения врача и под надзором профессионала.
Всю беременность, за исключением первого триместра, я отходила на занятия по растяжке, это не йога для беременных, а классический стретчинг, просто мы не делали те упражнения, которые мне были некомфортны.
Во время беременности все идёт гораздо легче, могу позволить себе сделать 2-х недельный перерыв и результат никуда не уходит, наоборот, такое ощущение, что лучше становится.
В общем, гормоны и мой ценный грузик внутри способствуют движению, все ниже и ниже))
Спасибо RESHAPE за индивидуальный подход и за понимание )
Алина @alina.oleneva
Поэтому беременность не стала причиной прекращать занятия, конечно, с разрешения врача и под надзором профессионала.
Всю беременность, за исключением первого триместра, я отходила на занятия по растяжке, это не йога для беременных, а классический стретчинг, просто мы не делали те упражнения, которые мне были некомфортны.
Во время беременности все идёт гораздо легче, могу позволить себе сделать 2-х недельный перерыв и результат никуда не уходит, наоборот, такое ощущение, что лучше становится.
В общем, гормоны и мой ценный грузик внутри способствуют движению, все ниже и ниже))
Спасибо RESHAPE за индивидуальный подход и за понимание )
Алина @alina.oleneva
Мне очень нравится сочетание растяжки и подкачки...
Я хожу уже 2 месяца в студию на Бауманской к тренеру Полине.
Мне очень нравится сочетание подкачки и растяжки на шпагат в одном занятии, которое длится 1,5 часа.
Тело преобразилось: осанка, походка, линии тела.
Группы маленькие (2-6 человек) и тренер уделяет внимание каждому.
Маша @maria_shkarupelaia
Мне очень нравится сочетание подкачки и растяжки на шпагат в одном занятии, которое длится 1,5 часа.
Тело преобразилось: осанка, походка, линии тела.
Группы маленькие (2-6 человек) и тренер уделяет внимание каждому.
Маша @maria_shkarupelaia
НАЧНИ СВОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ!
Новокузнецкая | Добрынинская | Бауманская | Улица 1905 года
ЦЕНЫ
Групповые и индивидуальные тренировки
Групповые и индивидуальные тренировки
УТРО (до 16:00)
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР (любое время)
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР (любое время)
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
УТРО (до 16:00)
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
1-на-1 с тренером: 2,500 руб.
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
РАСПИСАНИЕ
Тренируйся с 7:30 до 22:00
Тренируйся с 7:30 до 22:00
Error get alias
ЗАПИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ Стоимость пробного занятия: 500 руб. Можно записаться на любую тренировку, в любое время Студии на Новокузнецкой, Добрынинской, Бауманской и Улице 1905 года |
ТРЕНИРОВКИ НА РЕЗУЛЬТАТ
- Гибкость: идеальная осанка и шпагат
- Формы: красивые ягодицы и пресс
- Гармония: обретение любви к спорту!
Улица 1905 года,
Новокузнецкая, Бауманская,
и Добрынинская/ Павелецкая
Новокузнецкая, Бауманская,
и Добрынинская/ Павелецкая
ЛЕТНИЕ СКИДКИ
> Подробнее <
> Подробнее <
3 ВИДА ТРЕНИРОВОК
Для любого уровня подготовки
и фитнес-целей
и фитнес-целей
РАСТЯЖКА
Шпагат. Гибкая спина. Эластичные мышцы
Шпагат. Гибкая спина. Эластичные мышцы
Вместе развиваем природную гибкость. Садимся на шпагат. Растягиваем и укрепляем спину. Выполняем красивые гимнастические элементы
- 60 минут
- Мини-группа от 3 до 6 человек
РАСТЯЖКА + WORKOUT
Красивые ягодицы и пресс. Жиросжигание. Плюс растяжка
Красивые ягодицы и пресс. Жиросжигание. Плюс растяжка
Интенсивная прокачка с акцентом на пресс и ягодицы. Затем растяжка: шпагат и красивая осанка
- 90 минут (формат "Интенсив") или 60 минут (формат "Бизнес")
- Мини-группа от 3 до 6 человек
POP BARRE
Тренировка у балетного станка. Пластичность. Рельефный пресс. Объёмные ягодицы
Тренировка у балетного станка. Пластичность. Рельефный пресс. Объёмные ягодицы
Бунтарская адаптация традиционных балетных упражнений, совмещающая глубокую прокачку ягодиц и пресса с расслабляющей растяжкой. Глубокая проработка мышц делает тело рельефным, растяжка раскрывает природную гибкость, а балетная техника, которая лежит в основе данного направления, позволяет сформировать красивую осанку
- 60 минут
- Мини-группа от 3 до 6 человек
НАЧНИ СВОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
ТРЕНЕРЫ СТУДИИ
Основатель студии:
Яна Репринцева @reprintseva_
Яна Репринцева @reprintseva_
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Выпускница МГИМО
- 12 лет в профессиональном спорте
Анастасия Белюченко @anastasia_belyuchenko
- Мастер спорта международного класса
- 3-кратный чемпион мира
- 18 лет в профессиональном спорте (худ. гимнастика и кикбоксинг)
Полина Якушева @pelageyaya
- Танцор, хореограф
- Сертифицированный тренер по растяжке и хореографии (Германия, Россия)
Влада Анисимова @anisimovavlada
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 10 лет в профессиональном спорте
Юля Бугаёва @yuliabugaeva_
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпионка России по танцевальному шоу
ГРУППЫ ОТ 3
ДО 5 ЧЕЛОВЕК
ДО 5 ЧЕЛОВЕК
На каждой тренировке тренер сам тянет тебя в шпагате и прогибах
ОТЗЫВЫ НАШИХ УЧЕНИКОВ
За три месяца мне удалось сесть на правый и левый продольный шпагат. В последний раз я это делала, пожалуй, лет 10 назад. Так что тренировки с Яной - это точно про результат. Сейчас мечтаю сесть на поперечный.
На тренировках всегда царит потрясающая дружеская атмосфера. Часто очень весело, и поэтому, может, не так больно))
Особенно хочется подчеркнуть индивидуальный подход!
Тренер не просто знает всех нас по именам, с чем мне раньше не приходилось сталкиваться на тренировках, она знает про наши спортивные устремления, проблемные места, особенности тела. Это очень важно. Тренировка в группе при таком подходе получается особенной для каждого, кто пришёл.
Тренер тянет нас сама лично, всегда следит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения. Тянет сильно, но очень бережно и внимательно.
Группы очень маленькие - не больше 6 человек, чаще - меньше.
От души спасибо за такой душевный и профессиональный, ответственный подход!
Аня @anna_derbak
На тренировках всегда царит потрясающая дружеская атмосфера. Часто очень весело, и поэтому, может, не так больно))
Особенно хочется подчеркнуть индивидуальный подход!
Тренер не просто знает всех нас по именам, с чем мне раньше не приходилось сталкиваться на тренировках, она знает про наши спортивные устремления, проблемные места, особенности тела. Это очень важно. Тренировка в группе при таком подходе получается особенной для каждого, кто пришёл.
Тренер тянет нас сама лично, всегда следит за тем, чтобы мы правильно выполняли упражнения. Тянет сильно, но очень бережно и внимательно.
Группы очень маленькие - не больше 6 человек, чаще - меньше.
От души спасибо за такой душевный и профессиональный, ответственный подход!
Аня @anna_derbak
Ходила до этого в другую студию растяжки, но никак не получалось сесть на шпагат... После паузы в тренировках пришла в Restretching с целью - сесть на шпагат за месяц #шпагатза30дней.
Новая программа тренировок Яны стала безумно эффективной.
Страшно... что суставы вывернуться. Это невозможно, но от знания этого не легче.)
Когда я уже сдаюсь и отступаю, Яна продолжает тянуть.
За 8 тренировок получилось сесть на продольный шпагат! По замерам прогресс -15 см))
После каждой тренировки такое шикарное настроение)) эндорфины ??
Спасибо Диллеру @re_stretching !
Вика @vvtrip
Новая программа тренировок Яны стала безумно эффективной.
Страшно... что суставы вывернуться. Это невозможно, но от знания этого не легче.)
Когда я уже сдаюсь и отступаю, Яна продолжает тянуть.
За 8 тренировок получилось сесть на продольный шпагат! По замерам прогресс -15 см))
После каждой тренировки такое шикарное настроение)) эндорфины ??
Спасибо Диллеру @re_stretching !
Вика @vvtrip
ДОБРЫНИНСКАЯ
УЛ. 1905 ГОДА
БАУМАНСКАЯ
УЛ. 1905 ГОДА
БАУМАНСКАЯ
Выбирай любую студию
Error get alias
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ:
500 РУБ.
500 РУБ.
Поражать красотой своей гибкости: бесценно
ЦЕНЫ
Групповые и индивидуальные тренировки
Групповые и индивидуальные тренировки
УТРО (до 16:00)
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
УТРО (до 16:00)
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
1-на-1 с тренером: 2,500 руб.
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
КОНТАКТЫ
Звоните: +7 (499) 450-91-77
Whatsapp: +7 (926) 152-36-13 >>
Whatsapp: +7 (926) 152-36-13 >>
Студия растяжки RESHAPE. Сядь на шпагат и раскрой свою природную гибкость!
Новокузнецкая, Бауманская, Улица 1905 года и Добрынинская. Москва
Новокузнецкая, Бауманская, Улица 1905 года и Добрынинская. Москва
