Спортивное счастье рядом!
Идеальная тренировка для тебя:
Pop Barre
Pop Barre
Бунтарская адаптация балетных упражнений для прокачки ягодиц и пресса, красивой осанки и пластичности тела
- В основе всех упражнений лежит балетная техника, тренировка проводится у балетного станка с использованием разнообразного инвентаря. Благодаря этому ты не просто подкачаешь мышцы, а придашь контурам своего тела красивый выразительный рельеф
- Мы начинаем с упражнений, укрепляющих общий мышечный корсет и кардио для жиросжигания
- Для глубокой проработки ягодиц и пресса, мы выполняем изолированные упражнения. Эта техника позволяет накачать ягодицы, не укрупняя мышцы ног, или укрепить спину, не накачивая мускулистые руки
- Каждая тренировка завершается растяжкой всего тела 10 минут, это позволяет восстановить мышцы после тренировки, придать телу соблазнительную пластичность
КАК ЧАСТО НУЖНО ЗАНИМАТЬСЯ?
- Оптимально тренироваться 2-3 раза в неделю. Регулярность = Результат!
- Комбинация силовой тренировки и растяжки позволяет мышцам восстанавливаться максимально быстро. Мышцы намного меньше забиваются и не болят после тренировок, если их растянуть
Ты сможешь тренироваться чаще и меньше не уставать!
А ЕЩЁ ЕСТЬ ТРЕНИРОВКА
POP BARRE + РАСТЯЖКА
- Эта тренировка раскроет твою природную гибкость и поможет сесть на идеальный шпагат
- Растяжка проходит в мини-группах по 2-6 человек
Тренировки в нашей студии проходят с 7:30 до 22:00 по будням и выходным
Студии на Добрынинской, Новокузнецкой,
Бауманской и Ул. 1905 года
Бауманской и Ул. 1905 года
Я желаю всем смотреть так на своих тренеров, как я в RESTRETCHING!
Девочки, @reprintseva_, @anastasia_belyuchenko, спасибо, что всегда верите и поддерживаете ваших учениц, которые приходят к вам в разных физических формах. Вы ко всем находите подход! Это талант!
В начале своих занятий мне было тяжело (да и сейчас с великим тренером на новых поп барре тренировках ой как бывает мокро), но я никогда не чувствовала себя отстающей, или недостойной, или слабой. Наоборот, мне хотелось большего! То, что я вижу сейчас в зеркале, слышу от других, плюс постоянная бьющая ключом энергия на тренировках - это не даёт мне остановиться. Это крутая привычка длится больше чем полгода. Люблю и обнимаю всю команду .
Тренеры - профессионалы самого высокого уровня, находят индивидуальный подход, помогают раскрыть природную гибкость каждому и совершить то, на что ты даже не думал, что способен. Гарантированный результат уже с первой тренировки, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки.
Комфортабельная яркая студия, дружеская атмосфера, различные виды тренировок по вкусу каждому (есть просто растяжка - это мое, есть подкачка и т.д.)...
Лично мне очень нравится, что ты сам не прикладываешь никаких усилий, расслабляешься, а тренер сам тебя «тянет» и помогает раскрыть то, что дано природой. Это такое крутое ощущение, когда твои мышцы сами «тянутся»☺️, советую всем попробовать! @re_stretching это ... Удовольствие от каждой тренировки! @re_stretching is .. enjoying every workout!
Даша @dari.apasionada
Девочки, @reprintseva_, @anastasia_belyuchenko, спасибо, что всегда верите и поддерживаете ваших учениц, которые приходят к вам в разных физических формах. Вы ко всем находите подход! Это талант!
В начале своих занятий мне было тяжело (да и сейчас с великим тренером на новых поп барре тренировках ой как бывает мокро), но я никогда не чувствовала себя отстающей, или недостойной, или слабой. Наоборот, мне хотелось большего! То, что я вижу сейчас в зеркале, слышу от других, плюс постоянная бьющая ключом энергия на тренировках - это не даёт мне остановиться. Это крутая привычка длится больше чем полгода. Люблю и обнимаю всю команду .
Тренеры - профессионалы самого высокого уровня, находят индивидуальный подход, помогают раскрыть природную гибкость каждому и совершить то, на что ты даже не думал, что способен. Гарантированный результат уже с первой тренировки, независимо от возраста и уровня спортивной подготовки.
Комфортабельная яркая студия, дружеская атмосфера, различные виды тренировок по вкусу каждому (есть просто растяжка - это мое, есть подкачка и т.д.)...
Лично мне очень нравится, что ты сам не прикладываешь никаких усилий, расслабляешься, а тренер сам тебя «тянет» и помогает раскрыть то, что дано природой. Это такое крутое ощущение, когда твои мышцы сами «тянутся»☺️, советую всем попробовать! @re_stretching это ... Удовольствие от каждой тренировки! @re_stretching is .. enjoying every workout!
Даша @dari.apasionada
Я хожу уже 2 месяца в студию на Бауманской к тренеру Полине.
Мне очень нравится сочетание подкачки и растяжки в одном занятии, которое длится 1,5 часа.
Тело преобразилось: осанка, походка, линии тела.
Группы маленькие (2-6 человек) и тренер уделяет внимание каждому.
Маша @maria_shkarupelaia
Мне очень нравится сочетание подкачки и растяжки в одном занятии, которое длится 1,5 часа.
Тело преобразилось: осанка, походка, линии тела.
Группы маленькие (2-6 человек) и тренер уделяет внимание каждому.
Маша @maria_shkarupelaia
Мой любимый тренер ни разу не повредила меня в отличие от других... И мы вместе добились замечательного результата, несмотря на мои травмы до начала нашего совместного пути к мечте:)
Я ныла, что никогда не смогу растянуться так, как сейчас, но с индивидуальным подходом Яночки к каждому шансов на провал нет!
Алина @alinamyasoutova
Я ныла, что никогда не смогу растянуться так, как сейчас, но с индивидуальным подходом Яночки к каждому шансов на провал нет!
Алина @alinamyasoutova
ТРЕНЕРЫ СТУДИИ
Основатель студии:
Яна Репринцева @reprintseva_
Яна Репринцева @reprintseva_
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Выпускница МГИМО
- 12 лет в профессиональном спорте
Анастасия Белюченко @anastasia_belyuchenko
- Мастер спорта международного класса
- 3-кратный чемпион мира
- 18 лет в профессиональном спорте (худ. гимнастика и кикбоксинг)
Полина Якушева @pelageyaya
- Танцор, хореограф
- Сертифицированный тренер по растяжке и хореографии (Германия, Россия)
Влада Анисимова @anisimovavlada
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 10 лет в профессиональном спорте
Юля Бугаёва @yuliabugaeva_
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпионка России по танцевальному шоу
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ:
500 РУБ.
500 РУБ.
Наслаждаться своим спортивным счастьем: бесценно
ЦЕНЫ
Групповые и индивидуальные тренировки
Групповые и индивидуальные тренировки
УТРО (до 16:00)
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
УТРО (до 16:00)
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
1-на-1 с тренером: 2,500 руб.
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
ДОБРЫНИНСКАЯ
НОВОКУЗНЕЦКАЯ
БАУМАНСКАЯ
УЛ. 1905 ГОДА
НОВОКУЗНЕЦКАЯ
БАУМАНСКАЯ
УЛ. 1905 ГОДА
Наши красивые и просторные студии
Error get alias
ЗАПИСЬ НА
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
ПРОБНОЕ ЗАНЯТИЕ
Любой вид тренировок
в любое время: 500 руб.
в любое время: 500 руб.
POP BARRE
Тренировка с акцентом на ягодичные мышцы и пресс с использованием техники
балетных упражнений
Тренировка с акцентом на ягодичные мышцы и пресс с использованием техники
балетных упражнений
- В основе всех упражнений лежит балетная техника, тренировка проводится у балетного станка с использованием разнообразного инвентаря. Благодаря этому ты не просто подкачаешь мышцы, а придашь контурам своего тела красивый выразительный рельеф
- Мы начинаем с упражнений, укрепляющих общий мышечный корсет и кардио для жиросжигания
- Для глубокой проработки ягодиц и пресса, мы выполняем изолированные упражнения. Эта техника позволяет накачать ягодицы, не укрупняя мышцы ног, или укрепить спину, не накачивая мускулистые руки
- Каждая тренировка завершается растяжкой всего тела 10 минут, это позволяет восстановить мышцы после тренировки, придать телу соблазнительную пластичность
Элегантные формы и пластичность
- Тренировка сфокусирована на глубокой проработке любимых ягодичных мышц и пресса. Ничего лишнего!
- Балетные позиции используются для всех упражнений, что формирует идеальную осанку и гибкость
- Упражнения POP BARRE развивает пластичность тела - удлиняет мышцы и придаёт и женственные формы
- Твои мышцы приобретут красивый рельеф, но не будут "перекаченными" из-за отсутствия больших весов
НАЧНИ СВОЁ ПРЕОБРАЖЕНИЕ
Добрынинская | Новокузнецкая | Бауманская | Ул. 1905 года
НАШИ ТРЕНЕРЫ
Всё получится, если тренироваться с профессионалами!
Всё получится, если тренироваться с профессионалами!
- Яна Репринцева
- Основатель студии растяжки RESHAPE
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- 12 лет в профессиональном спорте
- Настя Белюченко
- Мастер спорта международного класса по кикбоксингу
- 3-кратный чемпион мира
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 18 лет в профессиональном спорте
- Полина Якушева
- Танцор, хореограф
- Сертифицированный тренер групповых и индивидуальных по растяжке и хореографии (Германия, Россия)
- Влада Анисимова
- Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике
- 10 лет в профессиональном спорте
- Юля Бугаёва
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпионка России по танцевальному шоу
- 18 лет в профессиональном спорте
- Саша Осипова
- Мастер спорта по художественной гимнастике
- Чемпион мира по эстетической гимнастике
- 13 лет в профессиональном спорте
ЦЕНЫ
Групповые и индивидуальные тренировки
Групповые и индивидуальные тренировки
УТРО (до 16:00)
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР (любое время)
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
8 часов: 5,200 руб.
16 часов: 9,600 руб.
24 часа: 13,200 руб.
48 часов: 24,000 руб.
100 часов: 45,000 руб.
УТРО+ВЕЧЕР (любое время)
8 часов: 5,900 руб.
16 часов: 11,000 руб.
24 часа: 15,600 руб.
48 часов: 28,800 руб.
100 часов: 55,000 руб.
Абонемент можно использовать на любые тренировки
Комбинируй, чтобы добиться максимального результата!
УТРО (до 16:00)
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
Любая тренировка на 1 час: 800 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,100 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
ВЕЧЕР
Любая тренировка на 1 час: 900 руб.
[Растяжка, Растяжка+Workout (бизнес) или Pop Barre]
Любая тренировка 1.5 часа: 1,200 руб.
[Растяжка+Workout (интенсив)]
1-на-1 с тренером: 2,500 руб.
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
С подругой: 3,000 руб.
Индивидуально подобранная программа тренировок
Продолжительность тренировки: 60 минут
РАСПИСАНИЕ
Тренируйся с 7:30 до 22:00
Тренируйся с 7:30 до 22:00
Error get alias
ЗАПИСЬ НА ПРОБНУЮ ТРЕНИРОВКУ Стоимость пробного занятия: 500 руб. Можно записаться на любую тренировку, в любое время Студии на Новокузнецкой, Добрынинской, Бауманской и Улице 1905 года |
Error get alias
Растяжка в Restretching: сядь на шпагат и раскрой свою природную гибкость. Забота профессиональных тренеров в каждом упражнении.
Залы на Бауманской и Ул. 1905 года.
Залы на Бауманской и Ул. 1905 года.
