БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ RESHAPE
Бесплатные тренировки дома
для родителей и близких
> СМОТРЕТЬ <
БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ПРОЕКТ RESHAPE
Бесплатные тренировки дома
для родителей и близких
ФОКУС НА УКРЕПЛЕНИИ И МЯГКОМ ВОССТАНОВЛЕНИИ

Наши тренировки снимут спазмы, зажимы и боли, а также укрепят мышечный корсет и снизят риск травм в будущем

ЗАНЯТИЯ НЕ ТРЕБУЮТ ПОДГОТОВКИ

Мы разработали низко-интенсивные тренировки, которые можно легко делать, не имея вообще никакой cпортивной подготовки

МЫ СОСТАВИЛИ ДВА ВИДА ТРЕНИРОВОК:
КОРОТКИЕ РАЗМИНКИ-ВЫРУЧАЛОЧКИ
Снятие напряжения за рулём
5 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
От тяжести в ногах
5 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Снятие головной боли
и стресса
6 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Разминка в офисе
6 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
ПОЛНЫЕ ТРЕНИРОВКИ:
Здоровая спина без болей
20 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Сердце и дыхание
15 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Координация и равновесие
15 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Расслабление для крепкого сна
20 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Укрепление мышечного корсета
20 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
Гибкость и подвижность тела
20 минут
> СМОТРЕТЬ ВИДЕО <
  • ДЕЛИТЕСЬ СПОРТИВНЫМ СЧАСТЬЕМ!
    Отправляйте эти тренировки своим родными
    и близким, дядям и тётям, дедушкам и бабушкам, родителям и крёстным.

    Приобщайте всех к радости спорта и физической активности!
  • reshape.now
    Подписывайся на наш Instagram:)
Made on
Tilda