В женских фитнес студиях RESHAPE есть различные танцевальные направления:
-DANCE: кардио танцы для жиросжигания, отлично выгоняют лишнюю воду из организма, задействуют все мышцы тела и позволяют развить гибкость!
Делаем кардио разминку, а затем разучиваем связки под любимые треки в течение 1 часа или 1,5 часов. Каждая тренировка и связка уникальна!
-Lady’s Dance: «кошачья» тренировка по танцам для развития пластичности, гибкости и раскачки женской энергетики!
-Классический балет в RESHAPE представлен в виде тренировок для базового и продвинутого уровней! Балетные тренировки для взрослых позволяют обрести красивую осанку, сильное изящное тело, изучить классический танец!
Самое приятное, наши танцевальные тренировки отлично подойдут для взрослых, которые хотят начать с нуля, а мы им в этом поможем!
Как же танцы способствуют снижению веса?
-сжигание калорий в танце за счет интенсивной разминки, коротких перерывов и увеличения пульса
-комплексная тренировка на все тело: включаются ноги, ягодицы, спина, пресс, руки, что улучшает тонус мышц и тренировка проходит на одном дыхании за счет включения тела и разума.
Поиск вдохновения и мотивации в ритме музыки дает заряд энергии и выброс эндорфинов, что позволит не останавливаться на своем спортивном пути.
Приятный бонус: возможность пробной танцевальной тренировки и купить абонемент недорого со скидкой! Записаться на пробную тренировку по танцам в центре Москвы можно онлайн, просто выбери одну из 9 танцевальных студий у метро:
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку
-DANCE: кардио танцы для жиросжигания, отлично выгоняют лишнюю воду из организма, задействуют все мышцы тела и позволяют развить гибкость!
Делаем кардио разминку, а затем разучиваем связки под любимые треки в течение 1 часа или 1,5 часов. Каждая тренировка и связка уникальна!
-Lady’s Dance: «кошачья» тренировка по танцам для развития пластичности, гибкости и раскачки женской энергетики!
-Классический балет в RESHAPE представлен в виде тренировок для базового и продвинутого уровней! Балетные тренировки для взрослых позволяют обрести красивую осанку, сильное изящное тело, изучить классический танец!
Самое приятное, наши танцевальные тренировки отлично подойдут для взрослых, которые хотят начать с нуля, а мы им в этом поможем!
Как же танцы способствуют снижению веса?
-сжигание калорий в танце за счет интенсивной разминки, коротких перерывов и увеличения пульса
-комплексная тренировка на все тело: включаются ноги, ягодицы, спина, пресс, руки, что улучшает тонус мышц и тренировка проходит на одном дыхании за счет включения тела и разума.
Поиск вдохновения и мотивации в ритме музыки дает заряд энергии и выброс эндорфинов, что позволит не останавливаться на своем спортивном пути.
Приятный бонус: возможность пробной танцевальной тренировки и купить абонемент недорого со скидкой! Записаться на пробную тренировку по танцам в центре Москвы можно онлайн, просто выбери одну из 9 танцевальных студий у метро:
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку