Блог

Тренировка для похудения на реформере в RESHAPE

Женские фитнес залы и тренировки на реформере соединились в единую концепцию улучшения общего самочувствия и концепцию жиросжигающей активной тренировки на все тело.

Реформер- тренажер, с помощью которого можно максимально качественно проработать все тело за счет сопротивления пружин и строп. Тренажер реформер можно настроить под каждую спортсменку, так что программы на реформере подойдут как для опытных спортсменок , так и для новичков.

Почему стоит начать свое похудение с тренировок на реформере?

1. Эффективность: тренировки на реформере способствует быстрому похудению за счет изолированных упражнений и активации разных групп мышц: например мышц живота, ягодиц, мышцы ног , и за счет глобальных упражнений на все тело.

2. Универсальность: тренировки на реформере могут быть как жиросжишающими и способствовать похудению, силовые, на развитие выносливости за счет использования разных видов пружин, так и тренировки на развитие гибкости и работе с красивой осанкой.

3. Персонализация: каждая фитнес программа для девушек на реформере может быть адаптирована под индивидуальные особенности, уровень подготовки и запрос. Тренеры студии пилатеса RESHAPE помогут составить план тренировок.

Тренировки на реформере - это новый уровень любви к своему телу: индивидуальная программа и нагрузка, доказанная эффективность, а RESHAPE- это еще и квалифицированные тренеры, современное оборудование и ladies only пространство, продуманное до мелочей!

Запишись на пробное занятие на реформере онлайн прямо сейчас! 9 студий пилатеса на реформере доступны в Москве рядом с домом и работой, все студии расположены в центре у метро

🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская

Записаться на пробную тренировку
Пилатес