В студии фитнеса для девушек RESHAPE программы круговых силовых тренировок Booty+ABC и Фитбоксинг включают в себя силовые элементы и кардио тренинг.
Такой план тренировки включает в себя выполнение упражнений друг за другом, с минимальным временем отдыха, что ускоряет процесс жиросжигания, а так же способствует увеличению мышечной массы, за счет работы с дополнительным весом.
Тренировка BOOTY+ABC позволяет накачать ягодицы и пресс через изолированные упражнения в быстром темпе, а тренировка Фитбоксинг строится на базе BOOTY+ABS, но является более комплексной и дает максимальное жиросжигание с проработкой всего тела!
Силовые программы BOOTY +ABC и ФИТБОКСИНГ-это максимально эффективные тренировки, разнообразные программы и выплеск энегии и эмоций!
Почему стоит попробовать эти силовые тренировки?
-максимальный результат за минимальное время
-за одну тренировку задействуется большое количество основных групп мышц ,и за счет нескольких кругов достигается нужный уровень гипертрофии мышц и последующим сжиганием калорий за счет восстановления мышц после силовой тренирвоки
-постоянные переходы от станции к станции с небольшим отдыхом между ними позволяет развить кардиовыносливость, что важно для работы сердечно-сосудистой системы
-ГЛАВНОЕ: реальный видимый визуальный результат от силовых тренировок позволяет поддерживать высокий уровень мотивации!
Чтобы получить желаемый результат, будь то похудение или улучшение общего физического состояния и крепкого тела, важно: наслаждаться процессом и прогрессировать. Тренеры в студии фитнеса для девушек Reshape, помогут найти путь к силовому тренингу и составят персональную программу тренировок под любую цель и любой уровень подготовки!
Сейчас самое время, запишись на пробное занятие онлайн пока есть места в группах в удобной фитнес студии рядом с домом или работой в центре Москвы:
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку
Такой план тренировки включает в себя выполнение упражнений друг за другом, с минимальным временем отдыха, что ускоряет процесс жиросжигания, а так же способствует увеличению мышечной массы, за счет работы с дополнительным весом.
Тренировка BOOTY+ABC позволяет накачать ягодицы и пресс через изолированные упражнения в быстром темпе, а тренировка Фитбоксинг строится на базе BOOTY+ABS, но является более комплексной и дает максимальное жиросжигание с проработкой всего тела!
Силовые программы BOOTY +ABC и ФИТБОКСИНГ-это максимально эффективные тренировки, разнообразные программы и выплеск энегии и эмоций!
Почему стоит попробовать эти силовые тренировки?
-максимальный результат за минимальное время
-за одну тренировку задействуется большое количество основных групп мышц ,и за счет нескольких кругов достигается нужный уровень гипертрофии мышц и последующим сжиганием калорий за счет восстановления мышц после силовой тренирвоки
-постоянные переходы от станции к станции с небольшим отдыхом между ними позволяет развить кардиовыносливость, что важно для работы сердечно-сосудистой системы
-ГЛАВНОЕ: реальный видимый визуальный результат от силовых тренировок позволяет поддерживать высокий уровень мотивации!
Чтобы получить желаемый результат, будь то похудение или улучшение общего физического состояния и крепкого тела, важно: наслаждаться процессом и прогрессировать. Тренеры в студии фитнеса для девушек Reshape, помогут найти путь к силовому тренингу и составят персональную программу тренировок под любую цель и любой уровень подготовки!
Сейчас самое время, запишись на пробное занятие онлайн пока есть места в группах в удобной фитнес студии рядом с домом или работой в центре Москвы:
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку