Фитнес студия для девушек RESHAPE каждый день открывает для спортсменок новые возможности к развитию и к максимальному результату.
Если вы уже попробовали в себя в направлениях как начинающая спортсменка и готовы перейти на следующий уровень, то интенсивные тренировки в RESHAPE — это то, что вам нужно!
Интенсивные тренировки отличаются высокой нагрузкой и требуют знание базовых упражнений и значительных усилий во время тренировки.
Такие тренировки способствуют..
.. процессу жиросжигания за счет высокой интенсивности и усложнённых упражнений. Если ваша цель похудение - такой вариант тренировок ваша главная цель!
.. улучшению выносливости, за счет развития физической подготовки , что позволит вам лучше справляться с высокими нагрузками
.. увеличению мышечной массы, за счет грамотно составленной фитнес программы, интенсивная тренировка на все тело поможет проработать мышцы ног, ягодиц, спины, рук, мышцы живота и улучшить мышечный каркас.
В женском фитнес зале RESHAPE вы можете выбрать любую интенсивную тренировку на свой вкус. Если вы любите пилатес или функциональный тренинг, вы можете попробовать усложнённую версию этих тренировок на реформере. За счет пружин и строп на тренажере реформер тренировка будет более интенсивной, а ваша спортивная цель все ближе.
Так же, если вы предпочитаете барре или балет вы можете перейти с базового уровня на продвинутый.
В студии фитнеса для девушек RESHAPE вы можете открыть для себя силовые направления, в которых вы можете прогрессировать за счет дополнительного веса:
-Фитбоксинг или workout full body- интенсивные тренировки на все тело, в которых фокус идет на тонус мышц и красивый рельеф
-Booty+ABS -тренировка нацелена на формирование идеальной формы ягодиц, красивых и рельефных мышц живота и ног.
-HIIT-высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка, не оставит равнодушным ни одну спортсменку.
Если вы давно искали идеальный план тренировок, где с базового уровня можете вырасти до уровня интенсивных тренировок, то RESHAPE это ваш ключ к успеху и максимальному результату. Каждую тренировку тренеры помогут прогрессировать в упражнениях, и вы сможете идти как по ступенькам к уровню выше.
Начни свой путь к идеальному телу уже сегодня, записаться на пробную тренировку можно сразу онлайн в любую из 9 женских фитнес студий в Москве:
🤎 Таганская
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку
Если вы уже попробовали в себя в направлениях как начинающая спортсменка и готовы перейти на следующий уровень, то интенсивные тренировки в RESHAPE — это то, что вам нужно!
Интенсивные тренировки отличаются высокой нагрузкой и требуют знание базовых упражнений и значительных усилий во время тренировки.
Такие тренировки способствуют..
.. процессу жиросжигания за счет высокой интенсивности и усложнённых упражнений. Если ваша цель похудение - такой вариант тренировок ваша главная цель!
.. улучшению выносливости, за счет развития физической подготовки , что позволит вам лучше справляться с высокими нагрузками
.. увеличению мышечной массы, за счет грамотно составленной фитнес программы, интенсивная тренировка на все тело поможет проработать мышцы ног, ягодиц, спины, рук, мышцы живота и улучшить мышечный каркас.
В женском фитнес зале RESHAPE вы можете выбрать любую интенсивную тренировку на свой вкус. Если вы любите пилатес или функциональный тренинг, вы можете попробовать усложнённую версию этих тренировок на реформере. За счет пружин и строп на тренажере реформер тренировка будет более интенсивной, а ваша спортивная цель все ближе.
Так же, если вы предпочитаете барре или балет вы можете перейти с базового уровня на продвинутый.
В студии фитнеса для девушек RESHAPE вы можете открыть для себя силовые направления, в которых вы можете прогрессировать за счет дополнительного веса:
-Фитбоксинг или workout full body- интенсивные тренировки на все тело, в которых фокус идет на тонус мышц и красивый рельеф
-Booty+ABS -тренировка нацелена на формирование идеальной формы ягодиц, красивых и рельефных мышц живота и ног.
-HIIT-высокоинтенсивная жиросжигающая тренировка, не оставит равнодушным ни одну спортсменку.
Если вы давно искали идеальный план тренировок, где с базового уровня можете вырасти до уровня интенсивных тренировок, то RESHAPE это ваш ключ к успеху и максимальному результату. Каждую тренировку тренеры помогут прогрессировать в упражнениях, и вы сможете идти как по ступенькам к уровню выше.
Начни свой путь к идеальному телу уже сегодня, записаться на пробную тренировку можно сразу онлайн в любую из 9 женских фитнес студий в Москве:
🤎 Таганская
🧡 Добрынинская/Павелецкая
🤎 Октябрьская
🧡 Парк Культуры
🤎 Киевская
🧡 Баррикадная
🤎 Новослободская/Маяковская
🧡 Белорусская/Менделеевская
🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская
Записаться на пробную тренировку