Йога для похудения в RESHAPE: секрет идеального тела
Йога в RESHAPE – это мощный функциональный тренинг, который помогает не только сбросить лишние килограммы, но и построить сильное рельефное тело. Она сочетает в себе черты хатхи-йоги и силовой йоги.
Хатха-йога помогает улучшать гибкость, мобильность суставов и снять лишний стресс, чтобы почувствовать полное расслабление не только в теле, но и в голове. Силовая йога, в свою очередь, отвечает за жиросжигание и проработку мышц: благодаря интенсивности самой тренировки и разнообразию асан, тренировка помогает запустить активный процесс метаболизма и построить не только красивое, но и сильное тело
Тренировки по йоге в женской фитнес студии RESHAPE подходит для любого уровня подготовки: наши тренеры смогут адаптировать нагрузку лично под каждую спортсменку. Сама тренировка проходит в мини-группах, что помогает уделить внимание каждой гостье.
А сделать свою первую асану в йоге и записаться на тренировку по йоге и 20 другим направлениям можно в любой из наших 9 студий, расположенных в центре Москвы. А чтобы занятия были ещё выгоднее, мы предлагаем купить абонемент с приятной скидкой!
Выбери удобную студию рядом с метро (до 5 минут)
🧡 Добрынинская/Павелецкая 🤎 Октябрьская 🧡 Парк Культуры 🤎 Киевская 🧡 Баррикадная 🤎 Новослободская/Маяковская 🧡 Белорусская/Менделеевская 🤎 Сретенка/Чистые пруды/Тургеневская/Сухаревская