• Обожаю экстремальные виды спорта
• КМС по художественной гимнастике, где научилась физической и ментальной ловкости

О себе:
Всей душой нравится помогать человеку научиться чувствовать, понимать и анализировать свое тело для ощущения легкости, уверенности и функицональности без границ. Собираю знания у лучших спикеров, регулярно тестирую новое на себе и своих спортсменках. Каждая тренировка это творчество мышления из собранной и тщательно отобранной информации

Любимые направления решейп: Функциональная йога
Любимая музыка: Бумбокс
Любимая слабость: Горы и серфинг

@follkanastasiia

Интересный факт
Немного катаюсь на сноуборде, немного играю в гольф, много стою на руках

Спортивный путь
МС по спортивной акробатике, которая годами вырабатывала дисциплину и любовь к движению, благодаря чему в моей жизни появилось тренерство и любимый RESHAPE

О себе
Обожаю изучать себя через спорт! Он открывает новые границы не только тела, но и головы. Дисциплина в спорте помогает чувствоать себя увереннее и свободнее. Считаю своей миссией - передать вам эту любовь к движению и к себе настоящей!

Любимые направления решейп: Реформеры
Любимая музыка: Дип хаус
Любимая слабость: Путешествия

@palshkovaa

Интересный факт
Обожаю спонтанные решения и выход из зоны комфорта

Спортивный путь
Чемпионка Мира и КМС по тхэквондо. Весь секрет в дисциплине, чтобы продолжать делать, когда уже не хочется.

О себе
Знаете это чувство, когда тело не сковано и легко двигается? Так вот, я помогаю людям почувствовать то самое состояние. Обожаю получать новые знания, находить новые фишки, чтобы тренировки были еще интереснее и эффективнее.

Любимые направления решейп: Фитбоксинг
Любимая музыка: Та, что заряжает
Любимая слабость: Шоколадное печенье

@tanyapetuhovaa

Интересный факт
Всю спортивную карьеру отрицал мысль о дальнейшей работе в роли тренера

Спортивный путь
Мастер Спорта России. Победитель чемпионатов Европы и Мира по кикбоксингу.

О себе
Тренерский стаж более 10 лет. Сертифицированный тренер Кроссфит "Crossfit lv1. Сертифицированный тренер по работе с подвесными петлями "TRX". Сертифицированный инструктор программ Les Mills. Тренер по кондиционной и силовой подготовке. Инструктор тренажерного зала.

Считаю, что результат без приложенного труда невозможен. Таблеток красоты и успеха еще не придумали. А поиск легкого пути-самообман и удел слабых. Разрушаю мифы о тренировочном процессе и помогаю достичь целей тем, кто готов приложить усилия.

Любимые направления решейп: Full body workout, Fitboxing, HIIT
Любимая музыка: Звуки финальных повторений
Любимая слабость: Жена и два кота

@dzhaberrs

Интересный факт
Лауреат международных цирковых фестивалей

Спортивный путь
Мой путь - это про любовь к движению: от циркового прошлого до дипломированного тренера по фитнесу с фокусом на осознанность, контроль и настоящий контакт с телом

О себе
В тренерской жизни > 6 лет
мой подход - без жёстких рамок, но с полным включением в тело. Всегда было ближе не ограничивать себя, а изучать и расширять свои возможности, поэтому почти каждый сезон сопровождается новым обучением, которое сразу находит отражение в тренировках
И, кстати, про внутренний огонь слышали? У нас он выходит на new hot level 🔥

Любимые направления решейп: Часть сердца отдана силовым направлениям!
Любимая слабость: Сладости и душевные разговоры за чашечкой чая

@svechniiikova

Интересный факт
Гедонист

Спортивный путь
КМС по спортивно-бальным танцам. Сертирицированый тренер. В спорте с трех лет. Занимаюсь воздушной и спортивной гимнастикой.

О себе:
Искренне верю, что довести до результата может только тот, кто сам прошел этот путь. Помимо спортивного детства, во взрослом возрасте пришла к телу, о котором всегда мечтала. Люблю силовые направления всем сердцем, на тренировках выдаю все свои секреты и заряжаю на максимум. Создаю ту атмосферу, в которой всегда хотела тренироваться сама!

Если я не в reshape, то меня можно найти в зале или на прогулке с собакой. За пределами тренерства я, прежде всего, жена и большой гедонист. Пью много кофе и еще больше улыбаюсь. Делаю только то, что люблю!

Любимые направления решейп: Full body workout, Fitboxing, HIIT
Любимая музыка: hip-hop edits
Любимая слабость: Американо и 2 кубика льда

@maus.fit

Интересный факт
Рыжая на всю голову

Спортивный путь
Дипломированный хореограф, сертифицированный тренер, тренер-универсал, лауреат международных и всероссийских фестивалей/конкурсов в области спорта и творчества. В спорте с пеленок.

О себе:
Дарю улыбки и рисую кубики на прессе. Благодаря своему опыту в художественной гимнастике, акробатике, хореографии и в фитнесе, я точно знаю, как правильно выстроить тренировочный процесс, так, чтобы избежать травм, перегрузок и выгорания, но при этом стабильно идти к цели.

Свободное время провожу за рукоделием: картины по номерам, алмазные мозаики и т.д. Обожаю заниматься творчеством под сериал или фильм. Сейчас смотрю отчаянных домохозяек — я в восторге! Так же обожаю устраивать вокальные концерты соседям) Сочетаю в себе любовь к прекрасному, нежному и к экстремальному, сумасшедшему

Любимые направления решейп: Функционал+растяжка, красивая осанка
Любимая музыка: От классики до рока
Любимая слабость: Голландские вафли от Яшкино…

@_lolizu

Интересный факт
Тяжело удивить, но легко заинтересовать

Спортивный путь
Мастер спорта по художественной гимнастики, КМС по ППС, дипломированный тренер, хореограф, проф. танцовщик

О себе
На функциональных тренировках максимальный симбиоз прокачки тела и расслабления, ты не заметишь как пролетят 1,5 часа это будет как одно мгновение на пилатесе наконец придет понимание почему так спокойно, почему все через дыхание. Я как командир отдам команды на упражнения, но и не забуду пошутить выдохнуть и посмеяться всем вместе

Спонтанность - мое все, собрать чемодан за 15 мин и уже быть на пути к приключениям. Профессионально занимаюсь десертами, за тортами, эклерами, ко мне) очень не усидчива, но нашлось занятие по душе, сборка румбоксов больших, но мелких, чтоб прям глаза ломались

Любимые направления решейп: Реформер ФТ, силовой пилатес, бутииии
Любимая музыка: ВСЁ но в основе RnB, реп, рок
Любимая слабость: Море, путешествия, пиво😈

@dashkavna_d

Спортивный путь
Мастер спорта по художественной гимнастике, дипломированный специалист, спортсмен до мозга костей

О себе
Тренировки через любовь к делу и своему телу. Стаж более 5 лет помогает мне подходить к работе, анализируя и применяя различные методики в своих тренировках.Благодаря этому эффект от каждодневных тренировок не заставит долго себя ждать.

Многогранность и любовь ко всему что вижу. Помимо тренировок занимаюсь инкрустрацией и творю!А еще обожаю вайбовать и сиять под классную музыку (стараюсь делится крутыми находками со своими спортсменками)

Любимые направления решейп: Full body workout, Fitboxing, HIIT,Booty+ABS
Любимая музыка: сложно выбрать что-то одно,мои любимые услышите на тренировках)
Любимая слабость: тусовки в RESHAPE/ но если можно написать про вкусное и необычное пиво, будет супер :)

@ksu_leonchenko

Интересный факт
Люблю играть в жизнь

Спортивный путь
Сертифицированный фитнес тренер с горящими глазами и жадностью на знания

О себе
Не умею строить банальные тренировки, но умею делиться хорошим настроением и вносить в тренировки жизнь.
Поэтому на тренировках не расслабляемся, а заряжаемся дикой энергией и огромным желанием жить лучшую жизнь

Вы когда-нибудь с подружкой согласились бы на поездку в горы заграницей с незнакомцами? А испытывали когда-нибудь счастье от наблюдения за миром? А готовы ли на спонтанные поездки в непонятные места? А улыбнулись бы когда всё пошло не по плану?
Я- да, и вам советую.

Любимые направления решейп: Booty+ABS, функциональная йога
Любимая музыка: Miyagi & Эндшпиль
Любимая слабость: Душевные разговоры в горах за чашечкой чая

@mmi.llett

Интересный факт
Вижу эстетику там, где другие видят обыденность

Спортивный путь
Мастер спорта России по плаванию, призер Первенства России, архитектор твоего прогресса

О себе
Прошла путь от профессионального спортсмена до тренера, знаю структуру тренировочного процесса изнутри. За плечами — художественная гимнастика, плавание, футбол, волейбол и бег. Дисциплина в спорте переросла в дисциплину в жизни. Научу вас не просто тренироваться, а получать удовольствие от каждого движения.

Красиво вижу, вдохновляю и заряжаю энергией!

Любимые направления решейп: Функциональная йога
Любимая музыка: Егор Крид
Любимая слабость: Зависима от контента

@fedorocheva

Спортивный путь
Движение — мой образ жизни с детства.
От танцев и легкой атлетики до PRO тренера в RESHAPE.
Дипломированный специалист.
Помогаю обрести силу через осознанное движение.

О себе
Со мной вы найдёте баланс между правильной техникой и удовольствием от процесса, а также — поддержку на каждом шаге пути к лучшей версии себя.

Благодаря 10 переездам я научилась мгновенно адаптироваться к любой обстановке и чувствовать себя везде как рыба в воде. Обладаю большой внутренней силой и умею справляться со стрессом через преодоление себя. Ярким примером моей выносливости стал поход в горы Крыма на майские праздники. Даже с 20-килограммовым рюкзаком за спиной я смогла успешно пройти этот маршрут с позитивным настроем.

Любимые направления решейп: красивая осанка, реформеры,пилатес
Любимая музыка: хиты 2000-х
Любимая слабость: эмоции

@cathe.rinax

Интересный факт
На стабильном позитиве

Спортивный путь
Педагог-хореограф и тренер по художественной гимнастике. Со временем пришла в фитнес и уже несколько лет сама активно тренируюсь в зале, через личную практику глубже понимаю движение и работу с телом. Сейчас соединяю танцевальную базу и опыт из зала в тренировках.

О себе
Я люблю заряжающие тренировки, где есть энергия, движение и понятный прогресс.
Я рядом на каждом этапе — объясняю, поправляю, подсказываю, чтобы ты двигалась увереннее и точнее. Люблю, когда в процессе включается драйв и ты начинаешь по-настоящему чувствовать работу тела.
Моя цель — чтобы ты выходила с тренировки с ощущением «я могу».

Мне важно чувствовать жизнь — через движение, эмоции и простые радости. Люблю танцевать и устраивать домашнее караоке:) Люблю состояние, когда по-настоящему хорошо внутри.
А фраза спортсменок «это было очень круто!» — то, что заряжает меня больше всего.

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка, барре
Любимая музыка: Дима Билан!
Любимая слабость: Кофе с подружками и шоколадные пряники

@dassssma

Интересный факт
Подрабатываю психологом на своих тренировках❤️‍🩹

Спортивный путь
11 лет посвятила художественной гимнастике, КМС, сертифицированный тренер, профессиональный спорт научил меня любить свое дело и помогать людям

О себе
Больше всего люблю погружать гостей в сам процесс работы на тренировке, развивать ваше понимание принципов движения, знакомить с анатомическими особенностями и помогать вам достигать поставленных целей

Помимо тренерской деятельности, я мама, воспитываю двоих малышей-мальчиков, увлекаюсь юриспруденцией, имею высшее юридическое образование

Любимые направления решейп: Силовой пилатес
Любимая музыка: Слушаю все, от Чайковского до Гуфа
Любимая слабость: Море и пирожные (когда вместе, вообще круто)

@_sofyalobanova_

Интересный факт
Всегда в диком восторге от покупки новых кроссовок!

Спортивный путь
Мастер спорта по легкой атлетике, КМС по плаванью. Благодаря собственному опыту поняла, что научиться "побеждать" в жизни можно, главное найти - баланс.

О себе
Мой подход к тренировкам - осознанность и понимание каждого движения! Помогаю разобраться "здесь и сейчас" зачем двигаюсь и какой результат получу.

Придерживаюсь сама и предлагаю подопечным - заниматься не для галочки, а в удовольствие, исследуя себя, возможности тела. Каждое движение пропускаю через себя, потому самостоятельные тренировки - одно из любимых хобби. Люблю покушать и считаю это неотъемлемым элементом тренировочного процесса!

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка
Любимая музыка: волна в Яндекс-музыке, всегда под настроение
Любимая слабость: Путешествия!

@aleksandra.777

Интересный факт
Умею стоять на голове без рук

Спортивный путь
С самого детства жизнь связана с хореографией, сценой, дисциплиной и движением.
Как педагог балета, я пришла в тренерство с желанием не просто учить растяжке, а помогать через движение раскрывать силу, легкость и внутреннюю свободу!

О себе
Мой подход в тренировках- это баланс силы, осознанности и удовольствия от процесса!
Мне важно, чтобы человек не просто выполнял упражнения, а чувствовал своё тело, понимал его возможности и учился доверять себе.
А ещё я уверена, что хорошая тренировка проходит легче с улыбкой, с юмором и под веселую музыку!

Обожаю живую энергетику, юмор и людей с огнём внутри!
Стараюсь брать от жизни каждый опыт, не упускать возможности и ценить моменты, которые делают нас по-настоящему живыми.
Мне важно чувствовать жизнь ярко- через творчество, движение, эмоции и общение с людьми!
Я всегда открыта и искренна в общении и особенно ценю тот самый настоящий обмен энергией, после которого остаётся вдохновение!

Любимые направления решейп: Реформеры, барре, пилатес
Любимая музыка: Инди-поп(любая музыка с электрогитарой- моя слабость)
Любимая слабость: Коты
@keymnaa

Спортивный путь
МСМК по спортивной акробаттике. Знаю что такое ставить цель и мелкими шагами идти к ней. Дипломированный специалист. Спорт помог определить моё желание помогать влюбляться людям в движение, своё тело и спорт

О себе
Переехала одна в Москву и сильно выросла как специалист в RESHAPE. Мой тренерский путь, это несколько покалений, ведь фитнес тренером я являюсь более 6 лет, а тренеруя детей более 4 лет, считаю что поддержка, вера и помощь тренера разукрашивает спортивный путь, да и просто жизнь. Люблю погружать спортсменок в понимание и ощущение самого процесса. Я рядом. Поддержу. Замотивирую. Помогу. Люблю детально смотреть технику и корректировать. Многие подмечают, что тренировки проходят на легке, результативно и с задором

В большом спорте все говорили что из гадкого утенка невозможно сделать красивого лебяда. А я доказала что возможно. Когда нахожусь в стрессе и печали, во мне просыпается поэт и я начинаю писать стихи. Увлекаюсь психологией, танцами и обожаю смотреть на природу

Любимые направления решейп: Реформеры, бути, растяжка
Любимая музыка: Меломан. Всё решает настроение
Любимая слабость: Сладости, Итальянкая пицца. Прогулки в парках и разговоры обо всем и не о чем

@nemara_d

Интересный факт
На следующий день после родов рвалась вести Барре с растяжкой

Спортивный путь
6 лет учебы, Артист балета (педагог-хореограф) работала с детьми и взрослыми . Дисциплина и любовь - путь к себе

О себе
Мой подход - это заботливо и внимательно погрузить вас в процесс тренировки ,максимально прочувствовать свое тело и получить результат,который вдохновит вас двигаться дальше и не останавливаться!

Люблю жизнь во всех её проявлениях !
Играю на барабанах,катаюсь на сноуборде,не упускаю любую возможность путешествовать
Мама дочки,жена боксера
Люблю живое общение,всегда открыта новому

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка
Любимая музыка: От синего трактора до Бейонсе,в прремешку с русским рэпом
Любимая слабость: Кофе

@beelyaeva

Интересный факт
У меня больше 20 братьев(родных и двоюродных)

Спортивный путь
С 3 лет в танцах - от ансамблей и сцен на мировых турне, до осознанной работы с телом: через нагрузку, проработку и дисциплину пришла к пониманию важности качества движения и тренерству. Мой путь - это не просто "потанцевать", а контроль тела, сила и пластика, собранные в систему

О себе
Я человек, который не про инстаграмную картинку, а про здравый смысл во всём - особенно в спорте, потому что это в первую очередь про здоровье, а значит про качество жизни.
Для меня важно не «быстрее и красивее», а качественно и безопасно - чтобы результат оставался с вами, а не уходил через неделю.
Я пришла из танца и до сих пор им живу, поэтому в тренировках всегда есть эстетика, пластика, контроль и чувство тела, а не только техника.
Люблю работать на глубину и с глубиной - когда человек начинает по-настоящему чувствовать своё тело и себя.
И да, обожаю шутить на тренировках и устраивать танцевальные заминки

Я живу в движении - танец для меня не просто хобби, а состояние души и еще один язык. Люблю играть на фортепиано, ездить в мини-путешествия в соседние города, читать книги тоннами, изучаю драгоценные камни и ювелирное искусство, учусь на продюсера. Я могу бытть требовательной в работе, но в жизни - я за легкость, искренность и любовь ко всему

Любимые направления решейп: full body, барре, растяжка и фитбоксинг
Любимая музыка: Я слушаю абсолютно всё! Но из фаворитов - beyonce, Doja Cat, скриптонит, PHARAOH
Любимая слабость: Гулять с подружками, проводить время с любимым человеком, кислые мармеладки и яблочное б/а пиво от Балтики

@ssstepanova_sss

Интересный факт
Один день врач, другой день тренер

Спортивный путь
Отдала более 10 лет прекрасному виду спорта. После получения спортивного звания КМС по художественной гимнастике, сменила путь профессионального спортсмена на тренерский путь, по которому иду уже более 7 лет.

О себе
Мой осознанный выбор тренерства совпал с началом важного жизненного этапа — началом учебы в медицинском. Еще на первом курсе поняла, насколько человеческое тело уникально, и по сей день очень люблю погружаться сама и погружать своих спортсменок в какие-то интересные факты со стороны анатомии или физиологии. Любимое сочетание в тренировках: эффективность + располагающая атмосфера на занятиях.

Не могу сидеть на месте, по жизни присутствует жажда ко всему новому и неизведанному. Обожаю активный отдых: сноуборды, велопрогулки, сапы и все, что только предложится или подумается. Получаю невероятное удовольствие, когда получается заряжать людей мощным настроем и заряжаться самой от любимого дела и людей рядом.

Любимые направления решейп: Функциональный тренинг во всех его проявлениях
Любимая музыка: От попсы до рока, от рэпа до классики!
Любимая слабость: Люблю легких на подъем людей, бамбл и массаж

@tomilina.pa

Интересный факт
Обожаю туфли на шпильках, по этому 24/6 я в них. Многие девушки узнают что я в студии, видя только мою обувь.

Спортивный путь
Всю свою жизнь занимаюсь спортом, очень сильно это люблю.Имею разряд по спортивной акробатике, зеленый пояс по карате и 11 сантиметровые шпильки, на которых танцую

О себе
За последний год открыла для себя много разных спортивных направлений, и активно в них развиваюсь.Мечтаю объездить весь мир, попробовать разные виды спорта.Люблю активный отдых , театры , концерты , прогулки с друзьями

Любимые направления решейп: Реформеры, пилатес , йога, танцы
Любимая музыка: Меломан, абсолютно разная музыка, под разное настроение
Любимая слабость: Путешествия и собачки

@alena.lu.na

Интересный факт
Я в прошлом- кадет МЧС, сейчас учусь на детского психолога, а работаю тренером. Поэтому могу всех эвакуировать, обсудить детские травмы, вдохновить на приседы- и все это на тренировке

Спортивный путь
10 лет художественной гимнастики научили меня не сдаваться, а 6 лет танца - чувствовать себя. Сейчас являюсь действующим тренером и продолжаю обучаться новому, потому что крутой тренер никогда не перестает учиться

О себе
Люблю свою жизнь и благодарю ее за то, что есть возможность заниматься любимым делом- читать, гулять, заниматься спортом, вести блог и совершенствовать себя. Люблю проводить встречи для девчонок и делиться мыслями о дисциплине и саморазвитии, потому что верю: мы наполняем друг друга. Я дарю им знания и веру в себя, а они дарят мне энергию и смысл

Любимые направления решейп: Реформеры, функциональные тренировки, пилааатес!!
Любимая музыка: слушаю абсолютно всеее!!
Любимая слабость: Киндеры

@s.asshash

Интересный факт
Помимо классных тренировок, могу обеспечить еще и чекап организма, по образованию я врач)

Спортивный путь
От дисциплины каратэ и хореографии до выступлений в «Тодесе» — я искала идеальный баланс между силой и грацией. И нашла его в фитнесе, где уже 6 лет тренажёр стал не просто снарядом, а верным партнёром, с которым мы говорим на языке железа и результата.

О себе
Совмещаю учебу на врача-гинеколога и спорт,погружаюсь в работу с женщинами во всех ее проявлениях,изучаю девчонок со всех сторон!Обожаю стильные образы,искать новые элементы в гардероб и сочетать их между собой.Найду подход к любой,от тусовочных и движовых до спокойных и чиловых!

Любимые направления решейп: фт,бути
Любимая музыка: мой плей-лист -сборная солянка,от Лепса до Гуфа
Любимая слабость: шоколад и машины

@__nastekk__

Интересный факт
Я КМС по баскетболу

Спортивный путь
Испробовала достаточно много видов спорта - начиная тхэквондо, заканчивая лыжами и танцами. В итоге отдала 11 лет баскетболу, получила безумную любовь к спорту и тренерству, отучилась на тренера, освоила основы прикладной кинезиологии и живу свою лучшую жизнь

О себе
Совмещаю учебу, работу и спорт. Обожаю путешествовать, изучать языки, активно проводить время, вылазки на природу, а еще сыр, открытых и добрых людей. Люблю спонтанные решения, развитие, движение вперед

Любимые направления решейп: Реформеры, пилатес, фт
Любимая музыка: Много всего. Но чаще всего на тренировках звучат Rihanna, Eminem, Lana и тп
Любимая слабость: Хачапури и хинкали

@vikaa_nsk

Интересный факт
Я мечтала тренировать с самого детства, но была прокурором, стюардессой , юристом и наконец пришла к воплощению своих желаний

Спортивный путь
17 лет профессионально занималась хореографией и с сознательного возраста параллельно занималась спортом и пробовала разные направления, чтобы быть очень выносливой на сцене и в жизни

О себе
Я Свою любовь к этому миру и к моим спортсменкам проявляю через результат , прогрессию и продуктивность . Всегда стараюсь что-то новое изучать и применять как в жизни, так и в спорте

Любимые направления решейп: Мне нравится всееее, особенно реформеры
Любимая музыка: Limp Bizkit, Rammstein и Валерочка Меладзе
Любимая слабость: Сырная пенка из Дринкит

@Konstantinova_dashaa

Интересный факт
Работала заграницей приглашенным фитнес тренером. Тренировала известных футболистов российской премьер лиги

Спортивный путь
7 лет большого тенниса,бывший атлет кроссфит соревнований,выступающий спортсмен по пляжному волейболу

Любимые направления решейп: booty🙂‍↕️и реформер
Любимая музыка: R&B, зарубежный рэп и рок
Любимая слабость: нутела…

@0_sorokina_0

Интересный факт
У меня есть татуировка на пятке )

Спортивный путь
Всю жизнь танцевала, получила диплом педагога хореографа. Поняв, что хочу более глубоко изучать движение и работу с телом, получила диплом тренера и уже 4,5 года являюсь им

О себе
Кажусь холодной и высокомерной до первого диалога со мной. Люблю спорт, танцы, животных, искусство, природу.

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка, Барре, растяжка, booty
Любимая музыка: Техно, рок, поп, фолк, реп
Любимая слабость: Котики

@_karamelnik_

Интересный факт
Могу рассмешить до слез)

Спортивный путь
Долго искала себя в спорте и нашла свою истинную любовь в силовых тренировках, работаю с тяжелыми весами, постепенно прогрессирую и изучаю новые направления в этом виде спорта. Знаю как достичь результата на собственном примере и готова с удовольствием делиться своим опытом, с особой радостью отношусь к результатам моих спортсменок!

О себе
Я обожаю силовые тренировки, ценю искренние встречи с друзьями и верю, что с позитивным настроем можно найти выход практически из любой ситуации. Я та еще хохотушка! Мне важно поддерживать людей, вдохновлять их не сдаваться и помогать двигаться к своим целям, сама нахожу в этом силу двигаться вперед.

Любимые направления решейп: Full body, booty, функциональная на реформере, силовой пилатес
Любимая музыка: Фонк, рэп, поп
Любимая слабость: Киндер буэно

@Weterokok

Интересный факт
С детства зависима от гонок и экстрима😋🏎️

Спортивный путь
12 лет жизни провела в художественной гимнастике, получила КМС и после завершения профессиональной карьеры поняла: Без спорта никуда!

О себе
Окончила университет с красным дипломом и поняла, что этого мало. Пойду на второе высшее😁 обожаю дарить и получать позитив от людей, которые меня окружают. Наполняюсь энергией в движении и путешествиях, была в более чем 20 странах

Любимые направления решейп: Растяжка, фнукциональная йога, барре
Любимая музыка: Абсолютный меломан
Любимая слабость: Собаки и закаты

@saseskaaaa

Интересный факт
У меня есть страничка на Кинопоиске - работала сценаристом и писала кино

Спортивный путь
В 13 лет пришла в тренажерный зал, соврала о своем возрасте, чтобы могла занимать одна без взрослых, так и начался мой спортивный путь, с личного желания!

О себе
Я спортивный наркоман, люблю все, что связанно с движением и испытанием собственного тела на прочность. Верю, что наше тело способно на невозможные вещи и каждый может открыть в себе эту суперспособность.

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка!
Любимая музыка: Люблю ванильную попсу, а вообще я меломан)
Любимая слабость: Булочки из пятерочки

@Vorobeika

Интересный факт
Езжу на работу на велосипеде

Спортивный путь
Мой спортивный путь начался с художественной гимнастики и спортивного плавания. Далее тренажерный зал, бокс и растяжка в удовольствие.

Любимые направления решейп: Full body
Любимая музыка: Михаил Круг
Любимая слабость: Море и веснушки

@suslovakatt

Интересный факт
Умею считать до десяти на 5 языках

Спортивный путь
Начала свой спортивный путь в 3 года, мастер спорта по спортивной акробатике и путешествиям :) Призёр международных соревнований по спортивной акробатике в Польше

О себе
Открытая, веселая, ловкая! Люблю творчество, пишу картины, танцую, пою в душе.

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка и пилатес
Любимая музыка: R&B, зарубежный рэп, инди-музыка
Любимая слабость: Бали…

@lily_kafi

Интересный факт
В 2024 году я победила онкологию, после чего начала ценить и принимать каждый момент жизни

Спортивный путь
Влюбилась в йогу, занимаясь на коврике в своей спальне в доме родителей. А потом захотела разобраться, как в момент тренировок работает тело, поэтому поступила на кафедру физиологии биофака МГУ. Дальше - больше: пошла на курсы для профессиональной подготовки тренеров по хатха-йоге, потому что я никогда не устану учиться, узнавать что-нибудь новое и применять знания на практике

О себе
Помимо того, что я сама очень люблю тренироваться и постоянно хожу на тренировки к своим подружкам-тренерам в решейп, я также очень люблю читать, заниматься творчеством и изучать что-то новое (например, учу французский просто так, для себя). Я люблю делиться своими мыслями по поводу книг в маленьком уютном блоге, а недавно даже запустила свой книжный клуб. Не смотря на профессию, в душе я интроверт, и люблю проводить вечера в одиночестве за просмотром ютуба и раскраской

Любимые направления решейп: booty, full body workout, функциональная на реформере, йога с гонг-медитацией
Любимая музыка: русский рэп
Любимая слабость: мороженое (я реально ем его каждый день)

@cinnammmary

Интересный факт
Танцевала русский народный танец на шпильках

Спортивный путь
Мой путь в фитнес индустрии начался с растяжки в 2018 году, тогда я училась на 3-ем курсе института на хореографа. На сегодняшний день я имею дипломы "Руководителя хореографического коллектива" и "Тренера тренажёрного зала, фитнеса и бодибилдинга", а также различные сертификаты по направлениям: пилатес, йога, миофасциальный релиз, аэройога и аэрофитнес.

О себе
Мои близкие уже давно выучили, что, если я не отвечаю на звонки, то я либо веду тренировки, либо тренируюсь сама. Если у меня есть свободный вечер, то я предпочитаю ходить в театры. Обожаю аттракционы, но при этом недоверчиво отношусь к экстремальным видам спорта. С удовольствием схожу как на концерт симфонической музыки, так и жёсткого рока. Предпочитаю всё планировать заранее, но иногда с удовольствием позволяю себе спонтанности.

Любимые направления решейп: Балет, йога и реформеры
Любимая музыка: С добрым смыслом
Любимая слабость: Кино в приятной компании

@Dream_july

Интересный факт
Абсолютный экстраверт, поэтому по образованию лингвист-переводчик, чтобы общаться с людьми на разных языках

Спортивный путь
Мой путь начался в 6 лет с танцев, затем акробатика, плавание и в подарок куча травм. Вернулась в спорт спустя несколько лет благодаря пилатесу, он забрал мои боли в пояснице и коленях и привел меня в тренерство, так как после этого я погрузилась в работу нашего тела

О себе
Максимально открыта этому миру, обожаю изучать что-то новое, рисковать и проживать каждый день с максимальными эмоциями. Я меломан до мозга костей, поэтому каждое утро начинается с чашки кофе и танцев под хорошую музыку. Люблю сама поднимать себе настроение и другим людям:)

Любимые направления решейп: силовой пилатес и барре
Любимая музыка: R&B, рэп
Любимая слабость: пушистики наших спортсменок, хотя я дикий аллергик

Интересный факт
Любимое упражнение это румынская тяга

Спортивный путь
В 16 лет мой главный комплекс был вес, в 17 уже стала тренером. Из проблемы сделала не просто хобби и потребность, а ремеслом своей жизни. Работала тренером по плаванию, инструктором в хосписе с тяжелобольными детьми и просто в детском фитнесе, но жизнь привела в RESHAPE

О себе
Made in Siberia! Могу жить работой ощущая, что это просто хобби.

Любимые направления решейп: Функциональный тренинг
Любимая музыка: Техно, хип-хоп, рэп, поп
Любимая слабость: Тратить деньги

@Soniiikkkk

Интересный факт
Участвовала в танцах на ТНТ

Спортивный путь
С 5 лет стояла у станка в балетном класс, где и сформировался характер. Моя активная жизнь отразилась в танце . Танцую профессионально в команде по сей день

О себе
Имею высшее экономическое образование . Начала преподавать в 16 лет . Обожаю делиться энергией и знаниями на тренировке. Люблю танец и творчество .

Любимые направления решейп: Барре
Любимая музыка: Инди, хаус, техно
Любимая слабость: Шпроты и американо ( не вместе)

@ksuukovka

Интересный факт
Работаю с вашими любимыми артистами

Спортивный путь
Учась на педагога современного танца, примерно на 3 курсе института, вся переломанная от критических нагрузок, поняла, что мне важно любить свое тело и знать как с ним работать, сама судьба свела меня с Решейпом и тут началось самое качественное мое обучение и восстановление

О себе
Педагог современного танца с красным дипломом. Работала с артистами: Сосо Павлиашвили, Мари Краймбрери, Марго, Наталья Подольская, Юлианна Караулова, Авраам Руссо и др. Участвовала в проекте "Лига танца" от Winline на VK видео в составе команды "AJ crew". 3 года работала на Кремлевских елках.

Любимые направления решейп: Lady's dance, Dance, функциональная, Booty, растяжка
Любимая музыка: Hip-hop, afro, soul, jazz, поп-музыка
Любимая слабость: Сладости... Вообще любые... Умираю за мармеладки и киндер буэно...

@_olivka__maslinka_

Интересный факт
Люблю мышечную боль

Спортивный путь
После спортивной гимнастики, где научили не плакать от боли, с головой ушла в балет. Быть балериной - искусство, которое не только развивает внутреннее чувство эстетики и воспитывает тело, но и развивает силу воли. Балет научил меня держать форму, когда сложно, и идти дальше, когда хочется остановиться.

О себе
Обожаю чувствовать тело в движении и передавать это ощущение другим. В жизни — спорт, стиль и путешествия. На тренировках создаю атмосферу, в которую хочется возвращаться

Любимые направления решейп: Барре
Любимая музыка: Хип хоп, поп
Любимая слабость: Спонтанные поездки и покупать одежду чаще, чем нужно

@gruzdevvaa

Интересный факт
Люблю матчу, выпечку и огненные тренировки (можно в любом порядке)

Спортивный путь
От школьного "не люблю физкультуру" до проф. переподготовки, повышений квалификации и безграничного интереса в фитнесе. Люблю чувство функциональности тела. Люблю, когда сложно, но драйв не дает сделать шаг назад

О себе
Обожаю то чувство погруженности и вовлеченности, которое мне дарят тренировки. Это то время, когда можно не думать, а отдаться ощущениям в теле (не всегда приятным, но мы продаолжаем). Тренировки - не рутина, это приятная часть жизни, которая заряжает эндорфинами и энергией. Люблю влюблять в тренировки и показывать, что результат - это часть процесса, а не конечная цель.

Любимые направления решейп: Full body, fitboxing
Любимая музыка: Jazz, modern classic, pop 2000, soul
Любимая слабость: Одежда и булочки

@anastazia_nst

Интересный факт
Люблю поперечный шпагат больше, чем продольный

Спортивный путь
Впервые пришла в танцы в 19 лет, и настолько влюбилась в "движение", что начала пробовать различные спортивные активности - от стретчинга до кроссфита.С тех пор не предсталяю свою жизнь без спорта, что даже переучилась на тренера, чтобы радовать вас на своих занятиях! Сертифицированный тренер по стретчингу, функциональным и силовым направлениям

О себе
Во мне живут две личности: одна обожает спортивные активности и качает под хип-хоп, другая стремится к женственности, любит театры, галереи, выставки, читает художественную литературу, вдохновляясь образами героинь романов XIX века

Любимые направления решейп: Функциональный тренинг, Full body, HIIT
Любимая музыка: Слушаю все направления, зависит от настроения, но покачать под хип-хоп - это отдельное удовольствие:)
Любимая слабость: Раннее летнее утро, вкусный кофе и тренировки на свежем воздухе

@asmik_114

Интересный факт
Мне 32 и у меня двое детей 😅 училась на кинопродюсера

Спортивный путь
С 18 лет занималась йогой примерно лет 8, были даже мысли преподавать, но почему-то не решилась. Позже начала танцевать, настолько влюбилась в это дело, что стала тренить как сумасшедшая (и все еще), но поняла, что, чтобы все хорошо было с танцами, надо заботиться и теле и восстанавливаться, увлеклась темой растяжки и здоровой спины, и вот я тут) забота о теле, повышение его функциональности, знакомство с ним в целом - крайне важная инвестиция и ценность

О себе
Чувствую себя счастливой, потому что решилась делать то, что меня зажигает, и потому что с радостью иду на работу. Хочется также наполнять свои тренировки смыслом, чтобы спортсменки уходили вдохновленные жить и творить, радовались сами себе

Любимые направления решейп: Функциональные тренировки, красивая осанка
Любимая музыка: Я фанатка massive attack, linkin park, fka twigs и певицы Луны)
Любимая слабость: Лимонная меренга в remy kitchen bakery, Клан Сопрано и классные джинсы с каблуками

@germandiiana

Интересный факт
Влюбилась в йогу в 11 лет и написала в школьном сочинении "хочу быть преподавателем по йоге", теперь это моя жизнь :)

Спортивный путь
До 18 лет я тренировалась, чтобы быть стройнее и изменить себя, считала свое тело чем-то недостаточным. Потом поняла, что не хочу так. Пошла на йогу и стала заниматься не для того, чтобы похудеть, а для того чтобы классно себя чувствовать, чтобы моему телу было хорошо. До сих пор считаю, что спорт из заботы о себе в 1000 раз круче, чем из ненависти.

О себе
Люблю природу, каждое её проявление. Смотреть мир. Добрых и честных людей. Признавать свои ошибки и меняться, чтобы стать красивее внутри, даже если путь тернист.

Любимые направления решейп: Функциональная йога на 1,5 часа!!! А ещё фулбади и пилатес с акцентом на мышцы кора :)
Любимая музыка: Всю мою жизнь меня сопровождают песни Земфиры, очень её люблю. А ещё — народную и этническую музыку
Любимая слабость: Если мне напишут "привет, а поехали?", я поеду, даже если не знаю, кто звонил :)

@dybinaalisa

Интересный факт
Энергия тела определяет масштаб твоих достижений, развивая его, ты расширяешь границы возможного

Спортивный путь
Люблю соединять несоединимое-для меня это искусство

О себе
Разряд по скалолазанию, занимаюсь альпинизмом.За 15+ лет личной практики и 4 года тренерства выстроила устойчивую систему без крайностей, сформировала интегративный подход к телу, соединяющий спорт, психологию и влияние разных сфер, подтверждённый высшим спортивным образованием и 15+ сертифицированными обучениями

Люблю видеть огонь в людях и помогать ему разгораться. Я про то, чтобы убирать культ жертвенности и возвращать женщинам ощущение внутренней силы и света. Я за свободу — но свобода проявляется в ежедневных выборах и в том, какой культ ты выбираешь каждый день.

Любимые направления решейп: Функциональная, растяжка


@fettess

Интересный факт
В душе кондитер

Спортивный путь
КМС по художественной гимнастике. 13 лет провела в профессиональном спорте. Который травмировал не только тело,но и душу, при этом оставил и привил безусловную любовь и зависимость к спорту,движению, бесконечную работу над собой,своим телом, мыслями,контролю эмоций,достижению любой цели. Через спорт можно легко увидеть и прочувствовать на себе ,что "Нет ничего невозможно"


Любимые направления решейп: Решейп -прекрасен и многогранен, обожаю абсолютно все направления, выбор зависит только от настроения ( но если смотреть по статистике) то чаще всего бываю на "Функциональной+растяжка 1,5ч" для меня это идеальная тренировка
Любимая музыка: Шансон под гитару, летом возле костра на берегу реки
Любимая слабость: Мороженое и путешествия, а вместе они идеальное комбо


@Zlata_teplova

Интересный факт
Перешла из Медицины в тренерство

Спортивный путь
Я начинала с медицины. Не потому что мечтала лечить, а потому что хотела понимать тело. Но быстро поняла: в медицине ты работаешь с последствиями. Пришёл человек с болью - я помогаю убрать симптом. Пришёл снова - снова убираю.
И меня это не устраивало.

Я хотела работать иначе. Чтобы до боли не доходило. Чтобы человек не ждал, пока прострелит спина или заболит колено, а начинал заботиться о себе заранее. Так я пришла в тренерскую деятельность . Не для того, чтобы качать мышцы ради кубиков. А для того, чтобы люди учились чувствовать своё тело, укреплять его, двигаться безопасно и осознанно


Любимые направления решейп: Full body
Любимая музыка: Та что , понравилась
Любимая слабость: BMW

Интересный факт
Я добрее, чем выгляжу!

Спортивный путь
Спортсмен из спортивной семьи! У меня не было шансов)

О себе
Люблю свою работу! Высшее спортивное образование, по второму реабилитолог.

Любимые направления решейп: Фитбоксинг, Full Body Workout, Красивая осанка
Любимая музыка: Меломан
Любимая слабость: Сюрпризы

@alexacurly

Интересный факт
Филолог до мозга костей, до чертиков люблю изобретать новые словечки, поэтому на тренировках мы напрягаем квадроцерапторов и частенько говорим в рифму

Спортивный путь
Танцую в паре с жизнью больше 20 лет: балет, эстрада, каблуки, хип-хоп. Преподавать начала в 15 лет, много, кем была, но спорт и тренерство-два моих столпа

О себе
Для меня первостепенно здоровье. Стремлюсь гармонично развивать и улучшать физические данные спортсменок Reshape, на которые природа явно не поскупилась.

Любимые направления решейп: Йога и full body
Любимая музыка: Джаз
Любимая слабость: Стихи и летний дождь

@kirabondarenko_

Интересный факт
Знали ли вы, что с детства меня называют одуванчиком? Почему? Я обладательница очень кудрявых волос, но мои девочки этого никогда не видели (хи-хи-хи 🤭). Кстати, в природе одуванчик — один из самых жизнелюбивых цветков, способный прорасти сквозь асфальт. Кажется, это передалось и мне!😈

Спортивный путь
От легкой атлетики и МПК до высшего в Лобачевском: я собрала комбо из футбольного прошлого, диплома массажиста и школы хореографии с художкой. Мастерски умею всё — от спринта и массажа до творческого «пинка», так что если нужно догнать, раскрутить или расписать — обращайтесь!


Любимые направления решейп: Фитбоксинг и Реформер
Любимая музыка: Ловлю драйв под Бьянку на боксе и дзен под Вивальди на реформере.
Любимая слабость: Кушать на природе

@Tata0512000

Интересный факт
Очень люблю рукоделие: шить различные вещи и вязать игрушки

Спортивный путь
За плечами 10 лет балета, за которыми - дисциплина, пластика и понимание, как работает тело. Я сертифицированный тренер и точно знаю, как превратить привычку в образ жизни.

О себе
Несмотря на строгий взгляд, я за уютную и поддерживающую атмосферу на тренировках. Верю, что ошибки - это ступени к росту, а сила проявляется и в мудрости, и в нежности. Помогу не бояться пробовать и кайфовать от процесса.

Любимые направления решейп: Барре, пилатес
Любимая музыка: Scirena
Любимая слабость: Kinder joy

@_shefffka

Интересный факт
Умею стоять на голове

Спортивный путь
Более 12 лет профессионально занималась художественной гимнастикой. Получила звание кандидата в мастера спорта.

О себе
Тренировки могут приносить не только пользу, но и настоящее счастье. Я уверена: движение должно быть свободным, лёгким и приятным. Помогаю девушкам освоить искусство осознанного подхода к своему телу, учитываю индивидуальные особенности и стремлюсь создать уютную атмосферу на занятиях.

Любимые направления решейп: Реформеры, барре, пилатес
Любимая музыка: Меломан
Любимая слабость: Путешествия

@gorshkovarina

Спортивный путь
КМС по легкой атлетике. Всю жизнь в спорте, и всегда хотела сделать его частью жизни многих.

О себе
Наше тело не должно быть идеальным, оно должно быть надежным. Поэтому я хочу научить вас любить свое тело не только за то, как оно выглядит, но и за то, что оно умеет. Будет тяжело, но цель стоит того.

Любимые направления решейп: Full body, fitboxing, HIIT
Любимая музыка: Электронная, рэп
Любимая слабость: Путешествия и концерты Хаски

@burnkit_fn

Интересный факт
По образованию дипломат, по велению сердца - тренер reshape

Спортивный путь
мой спортивный опыт варьировался от классической хореографии до синхронного плавания и тхеквондо. на данный момент безумно кайфую от изящных направлений танцев и осваиваю пилонный спорт. Получила дополнительное образование по профессии тренер.

О себе
Спорт для меня — не синоним слова «надо», он, скорее, из серии «люблю» и «без этого не могу».
На своих занятиях создаю дружескую атмосферу, где можно быть любой, а я лишь направляю по технике, ставлю хорошую музыку и иногда шучу.

Любимые направления решейп: растяжка и тренировки на реформерах
Любимая музыка: от placebo до димы билана, как говорится, один шаг...
Любимая слабость: кофе без молока, закаты на крыше, море на рассвете, виниловые пластинки и любимые глаза

@moreisokna

Интересный факт
Совмещаю маркетинг в fashion-компании с тренировками в Reshape. И то, и другое - работа мечты!

Спортивный путь
КМС по художественной гимнастике, 10 лет в профессиональном спорте. Точно знаю, как достигать результатов мягко, но эффективно

О себе
Я искренне люблю спорт и продолжаю тренироваться сама, поэтому хорошо понимаю, как важно, чтобы каждая тренировка была в удовольствие и становилась приятным временем для себя, а не обязанностью. На своих занятиях я стараюсь создавать комфортную атмосферу, где можно почувствовать своё тело и раскрыть его возможности по-новому❤️

Любимые направления решейп: Пилатес, функциональные тренировки на реформере
Любимая музыка: У меня самый рандомный плейлист. Но к песням из 00-х есть отдельная страсть...
Любимая слабость: Вкусный чай и вишнёво-шоколадный десерт

@ollypshnn

Интересный факт
Совмещаю работу в Reshape с обучением на ин-язе в НИУ ВШЭ!

Спортивный путь
Посвятила 7 лет художественной гимнастикой, имею 1 взрослый разряд.

Любимые направления решейп: Барре, бути, растяжка+осанка на рефе
Любимая музыка: Меломан! Слушаю все, начиная с классической музыки, заканчивая репом
Любимая слабость: Обожаю русскую баню, самый лучшая перезагрузка! Обожаю море, солнце и капучинку с шоколадкой

@Valerie.ledentsova

Интересный факт
Раньше строила стратегии для брендов, а теперь помогаю девушкам строить сильное, красивое тело и уверенность в себе

Спортивный путь
Когда-то тренировки были для меня просто способом отвлечься от рабочих дедлайнов и перезагрузиться. Со временем спорт стал настолько большой частью моей жизни, что я получила диплом тренера и превратила любимое дело в профессию

О себе
Научу комфортно вписывать спорт в жизнь и кайфовать от процесса! Люблю сочетать силовые нагрузки, пилатес и растяжку, чтобы тело было не только красивым, но и здоровым 🤍

Любимые направления решейп: Booty, пилатес
Любимая музыка: Lana Del Rey
Любимая слабость: Пёсики и протеиновые вафли

@lilka_s1

Интересный факт
Магистр техники и физики низких температур, долго работала по специальности и параллельно занималась спортом, стала воздушной гимнасткой и в конечном итоге сменила профессию, с головой ушла в любимый спорт

Спортивный путь
В 24 начала заниматься спортивной гимнастикой с 0, в 28 в окружении цирковых артистов выросла до воздушной гимнастки. В 29 первое выступление и контракты за рубежом

О себе
В каком бы состоянии я ни была, всегда иду на спорт. Это моя любовь, мое творчество, мои мысли и моя дисциплина. Я знаю, что мотивирую не останавливаться и пробовать делать себя лучше🩷

Любимые направления решейп: Функциональная тренировка, Барре
Любимая музыка: Разная, под занятие. Возможно больше немецкого рока) и классика
Любимая слабость: Котики, кофе без сахара, путешествия, сон, интересные/полезные книги, красивые вещи

@Lizoff_maltseva

• Артистка балета
• Сертифицированный тренер

О себе:
Я живу балетом с 7 лет! Это моя отдушина и наслаждение.
Тренировки, репетиции и гастроли сопровождали меня очень долгое время. Вся моя жизнь в движении!

И сейчас я все также не представляю ни дня без активности.
Рада дарить энергию и прокачивать любимых спортсменок в RESHAPE.
Жду вас на тренировках!

Любимый исполнитель: Jah khalib, Мияги и Эндшпиль
Любимая слабость: булочки
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА, WORKOUT, POP BARRE

@kazantseva_stretching

• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Сертифицированный тренер

О себе:
Еще в 5 лет меня привели на тренировки по художественной гимнастике. С тех пор мы были неразлучны: регулярные тренировки, сборы, выступления.
Спустя годы тренировок я победитель России, Европы, Кубков Мира, а также лауреат награды "Спортивная доблесть" и, наконец, чемпионка Мира.
Сейчас веду тренировки в любимом RESHAPE и передаю свой опыт самым милым девочкам на планете!

Любимый исполнитель: Jennifer Lopez
Любимая слабость: Пицца
Любимая тренировка: POP BARRE, WORKOUT, BOOTY 360

@beshha

• Гранд-чемпион Мира
• Сертифицированный тренер

О себе:
С 3 лет я в танцах!
В составе "Эстрадного Балета", "Экситон" более 100-кратный Лауреат и обладатель Гран-при Всероссийских и международных конкурсов, в том числе Германии, Испании, Чехии, Японии, на Кубе, Греции, Китае, Тунисе.
Чемпион России, Чемпион Европы, 5-ти кратный Чемпион мира по танцевальному шоу среди детей и юниоров. Обладатель Кубка мира по современным танцевальным направлениям среди детей, юниоров и взрослых. 2-х кратный золотой призер Дельфийских игр России в номинации современный танец 2014, 2018 года. Гранд Чемпион Мира, обладатель «Звезды Голливуда», Лос Анджелес, Америка.
Конечно же одних танцев мне мало, поэтому, в моей жизни появился фитнес, прошла обучение в PBG LLC & Open California Institute на тренера групповых программ, так и начался мой путь в спорте. Вот уже более 3 лет повышаю квалификацию и влюбляю девчонок в мир фитнеса.

Любимый исполнитель: Ownboss & SEVEK
Любимая слабость: Миндальные круассаны
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА, WORKOUT, CARDIO DANCE

@kavkaevaolga

• Мастер спорта по гимнастике
• Основатель и CEO RESHAPE
• Сертифицированный тренер: IBBFA, WUR

О себе:
Обожаю людей, люблю спорт, во всём нахожу плюсы, ничего не боюсь и вместе с командой профессионалов создаю лучшее спортивное пространство в мире!

Команда RESHAPE работает 24/7, чтобы сделать все грани твоей жизни качественнее и лучше. Приходи и просто наслаждайся каждым своим движением, собой и своим отражением в зеркале. Ты больше, чем красивая!

Любимый исполнитель: Nicki Minaj, Miyagi
Любимая слабость: танцы до утра и ваши спортивные результаты
Любимая тренировка: WORKOUT + РАСТЯЖКА

@reprintseva_

• Сертифицированный тренер

О себе:
Меня не сажали на шпагат в детстве и не заставляли заниматься. Поэтому, я точно знаю, что достичь желаемого можно в любом возрасте.

В спорте с 13 лет: начала в большом теннисе, далее йога и экстремальный спорт.
Отсюда и подход к тренировкам: вдохновляюсь лучшим из акробатики, йоги, функционального тренинга и здорового фитнеса.

Начинала тренерский путь с обучения сноуборду (дети и взрослые). То, насколько меня вдохновляли горящие глаза занимающихся от каждого нового освоенного элемента — дало понять: я заряжаюсь этим. Заряжаюсь вашими горящими глазами????
И не важно, о каком спорте мы говорим!

Любимый исполнитель: Скриптонит
Любимая слабость: Сырники и мороженое
Любимая тренировка: WORKOUT + РАСТЯЖКА

@diana_aliskantova

• Мастер спорта по легкой атлетике
• Сертифицированный тренер
  

О себе:
С 5-6 лет я начинала познавать спорт и все его пестрые краски!
Все началось со спортивных детских секций, затем плавание и легкая атлетика. Я остановилась на последнем, стала мастером спорта и вот уже 12 лет я не расстаюсь с этим видом спорта.

Каждый день любовь к спорту растёт шаг за шагом, крупинка за крупинкой в огромную колоссальную чашу желания быть лучше, дарить и отдавать свои знания миру, каждому человеку, который ещё не знаком с лучшей жизнью.

RESHAPE подарил новые возможности: прокачивать себя и помогать влюбляться в спорт нашим прекрасным спортсменкам!

Любимый исполнитель: Nicki Minaj, Miyagi
Любимая слабость: спортивные результаты
Любимая тренировка: BOOTY + ABS

@aleksandra.777

• Трехкратный чемпион Мира и чемпионатов Европы в эстетической гимнастике
• Сертифицированный тренер

О себе:
Всегда мечтала заниматься спортом который передаёт эмоции и красоту зрителю. Моим видом спорта оказалась эстетическая гимнастика.

Более 5 лет состояла в сборной России среди юниоров и мастеров. В 2017 году стали абсолютными победительницами первенств МО и России, в Будапеште на первенстве Европы заняли 2-е место. Это были мои первые серьезные соревнования. В таком серьезном темпе были 4 года. Спортивный путь был очень сложный, но невероятно крутой.

Буду рада видеть вас на своих тренировках в RESHAPE. Будем прокачивать грацию, силу и женственность.

Любимый исполнитель: Miyagi
Любимая слабость: Сладкое
Любимая тренировка: POP BARRE

@_nsmx_sk_

• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Сертифицированный тренер

О себе:
Активный образ жизни - моя зависимость. Хочу получить от жизни всевозможную энергию.
В моем списке активностей: художественная гимнастика, акробатический рок-н-ролл, лёгкая атлетика - 6 лет.

Сейчас раздаю киловатты своей энергии на тренировках в RESHAPE. Жду вас на подзарядку, спортсменки!

Любимый исполнитель: KISS
Любимая слабость: Сладкое
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА + WORKOUT, ПИЛАТЕС

@mirooshnik

• Сертифицированный тренер

О себе:
Мои отношения со спортом начались с 4 лет, когда меня отдали в танцевальную школу. После окончания я не думала, что свяжу свою жизнь с тренировками и ушла в музыку, но уже в более осознанном возрасте начала понимать, что хочу преподавать и учить девушек чувствовать и менять своё тело.

Я с большим трепетом и вниманием тренирую девочек, так как прекрасно понимаю какого начинать с нуля взрослому человеку. Я за здоровый подход к телу и движению и буду рада вас видеть у себя на занятиях!

Любимый исполнитель: M'Dee, Леонид Агутин
Любимая слабость: кола
Любимая тренировка: BOOTY 360, КРАСИВАЯ ОСАНКА, РАСТЯЖКА

@alina_ptkhn

• Сертифицированный тренер
• Профессиональный педагог по танцам

О себе:
Энергии во мне всегда было "хоть отбавляй". Всю жизнь я жила танцем: участвовала во Всероссийских и Международных танцевальных конкурсах.
После школы решила продолжать связывать свою жизнь с танцем и поступила в Институт Культуры на факультет хореографического искусства, кафедра педагогика балета. Теперь я профессиональный педагог.
Если хотите узнать все прелести моего любимого направления POP BARRE (тренировка с применением балетной техники), вам точно ко мне.
Прокачаем ягодицы и пресс, а движения сделаем плавными и грациозными.

Любимый исполнитель: Shakira
Любимая слабость: шоколад
Любимая тренировка: POP BARRE, WORKOUT

@sonya_kkononova

• Сертифицированный тренер
• Дипломированный хореограф

О себе:
Постоянно развиваюсь и ищу новые достойные упражнения для своих девчонок.
На тренировках всегда делюсь спортивными лайфхаками. Мои спортсменки - мои подружки, всегда найдем что обсудить, когда тянем шпагаты.
Жду вас на тренировках в семью RESHAPE!

Любимый исполнитель: Егор Крид
Любимая слабость: сладкое
Любимая тренировка: POP BARRE, КРАСИВАЯ ОСАНКА

@tatyanakirillova_

• Сертифицированный тренер
• МС по плаванию
• МС по пятиборью
• МС по фехтовании

О себе:
Оба родители были спортсмены, поэтому мой выбор в детстве уже был очевиден.
Мама отправила меня в плавание в 6 лет, которые переросли в 12 прекрасных лет моей жизни .

К 18 годам я наконец достигла своей мечты и стала мастером спорта по плаванию. Куда идти дальше я не знала, но останавливаться не хотела, хоть и понимала, что своего предела как пловчиха, я достигла. Мне повстречалось современное пятиборье (бег, плавание, фехтование, стрельба, конный спорт). Я была очень рада тому, что могу продолжать плавать. Стремление идти вперёд было настолько сильным, что уже через год я сделала МС по современному пятиборью.

Covid-19 многое поменял в жизнях людей, я - не исключение. Я решила развиваться в сфере фитнеса, повышать свою квалификацию
Сейчас я тренер RESHAPE. Каждый день я узнаю что-то новое, делюсь секретами с девчонками и заряжаюсь от них большим позитивом.

Любимый исполнитель: Loqiemean, Tom Grennan
Любимая слабость: бананы, лошади
Любимая тренировка: ПИЛАТЕС, FITBOXING + FULL BODY, WORKOUT

@lizalevvv

• Мастер спорта по СБТ (Спортивно-бальные танцы)
• Сертифицированный тренер

О себе:
Нахожусь во взаимной любви с профессиональным спортом с детства, а также прививаю любовь к жизни через спорт и ощущение своего прекрасного тела. С удовольствием стану твоим наставником и настоящим другом! Ты всё сможешь, наслаждайся!


Любимый исполнитель: Adel
Любимая слабость: Летние ночи, путешествия
Любимая тренировка: WORKOUT, POP BARRE

@dariaolyunina

• Сертифицированный тренер

О себе:
В юношестве я активно начала увлекаться фитнесом. Занималась сама и подробно изучала эту сферу. Меняла программы, совершенствовала технику и замечала, как преображается мое тело, самочувствие и самооценка.
Я с головой окунулось в мир спорта и однажды почувствовала ,что хочу делиться своими знаниями с людьми. Пройдя различные курсы, вступила в ряды тренеров.

Мой путь начался с индивидуальных занятий в тренажёрном зале. Мне приносило невероятное счастье результаты моих подопечных, но хотелось помогать не только достигать желаемой формы, а так же помогать работать со здоровьем. И однажды я наткнула на страницу RESHAPE - где все работает в симбиозе. В этом году я стала членом самой лучшей семьи!

Любимый исполнитель: меломан
Любимая слабость: нет слабостей :)
Любимая тренировка: ПИЛАТЕС, РАСТЯЖКА, КРАСИВАЯ ОСАНКА

@dru_lu_lu

• Сертифицированный тренер
• МС по эстетической гимнастике
• Двукратная чемпионка Мира по эстетической гимнастике

О себе:
«Движение-это жизнь», эта цитата сопровождала меня с 3-х лет и стала моей жизненной позицией! Люблю спорт во всех его проявлениях. Учусь в магистратуре на педагога по спортивной теории и подготовки. В сфере фитнеса более 5 лет. Прошла множество курсов и семинаров. В своих тренировках люблю давать осознанное движение с заботой о теле!

Любимый исполнитель: Леонид Агутин, ZOLOTO
Любимая слабость: булочки
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА, FITBOXING + FULL BODY, ПИЛАТЕС

@osipova.aa

• Артистка балета
• Сертифицированный тренер

О себе:
Первый спектакль «Золушка» я посмотрела в 4 года, а уже в 5 родители отдали меня в балет.
Я принимала участие в постановках на сцене Большого театра, мастер-классах академии танца Бориса Эйфмана и танцевала на открытии параолимпийских игр в Сочи в 2014 году.

Балет требовал дополнительной подготовки для улучшения результатов, поэтому, с раннего возраста я была знакома с фитнесом, чтобы изучить все возможности тела. Со временем я продолжила повышать квалификацию и получать профессиональные знания в мире спорта. Сейчас мой стаж более 4-х лет.

Моя миссия - раскрывать природную женственность в девушках.
Очень жду вас на тренировках в RESHAPE!

Любимый исполнитель: Aguilera
Любимая слабость: Шопинг и кофе
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА + WORKOUT

@adelenaumova

• 5-кратный чемпион Мира по кикбоксингу
• Сертифицированный тренер

О себе:
Люблю бешеный выброс эмоций и энергии.
Жгучий кач это про меня: от workout intensive и fitboxing за уши не оттащишь!
Постоянно в движении, не могу и дня усидеть на месте, всегда с лёгкостью могу найти новые увлечения и интересы

В спорте более 20 лет. Мастер спорта международного класса по кикбоксингу.
Лауреат Национальной премии Российского Союза боевых искусств (РСБИ) «Золотой Пояс» в номинации «Выдающийся спортивный результат», Пятикратная Чемпионка Мира по кикбоксингу, Чемпион Европы.

Любимый исполнитель: Aguilera
Любимая слабость: Море
Любимая тренировка: POP BARRE, FITBOXING

@anastasiabelyuchenko

• Мастер спорта по спортивной акробатике
• Сертифицированный тренер

О себе:
В спортивной акробатике я с самого-самого детства.
Путь был нелегким и тернистым, но привел меня к званию Мастера спорта.
В детстве я совсем не хотела быть тренером, но сейчас получаю неимоверное удовольствие от каждой тренировки с девочками и рада, что сделала такой выбор! Я много обучаюсь, изучаю все тонкости не только со стороны тренерства, но и психологии, и считаю это одним из ключевых моментов работы с людьми.

Любимый исполнитель: Beyoncé
Любимая слабость: сладкое и левый шпагат
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА + ОСАНКА, ПИЛАТЕС

@palshkovaa

• Мастер спорта по художественной гимнастике
• Призёр областных и Всероссийский соревнований по художественной гимнастике
  
• Сертифицированный тренер

О себе:
Спорт в моей жизни появился в 6 лет. Сначала мы не поладили, но потом оказалось, что мы вместе навсегда. Сейчас спорт продолжает существовать в моей жизни в разных его проявлениях. Тренируя девушек в RESHAPE, я знакомлю их со своим телом, учу владеть им и любить его.

Тело - это то, что будет с нами от рождения и до смерти. Очень важно дарить ему заботу и движение. RESHAPE - идеальное для этого место! Тренировки разнообразны по интенсивности: от растяжки до фитбоксинга, от пилатеса до workout.
Главное - начать, а потом тебя просто не остановить :)
Жду на своих тренировках в студии.

Любимый исполнитель: ABBA, Modern Tolking
Любимая слабость: чуть-чуть люблю лениться
Любимая тренировка: РАСТЯЖКА, FITBOXING

@anisimovavlada

• Артистка балета
• Сертифицированный тренер

О себе:
В 3 года меня отдали в танцы,балет. С тех пор это стало важной частью моей жизни. Я выступала в таких балетах как: «Дон Кихот» , «Жизель», «Лебединое озеро», «Щелкунчик» и многие другие,являюсь лауреатом международных конкурсов.

В 18 лет я закончила хореографическое училище и поступила в Московский институт культуры на хореографа и педагога балета. С большим интересом я изучала анатомию и биомеханику,психологию, методику преподавания.

Кроме балета я развивалась в современных стилях танца, а также состояла в команде группы поддержки. Благодаря черлиденгу я полюбила спорт и пошла учиться на тренера.

Любимый исполнитель: Sam Smith
Любимая слабость: пахлава
Любимая тренировка: DANCE, POP BARRE, STRETCHING

@ann_sich__

• Сертифицированный тренер Polestar Pilates
• Сертифицированный тренер ФФАР
• Член советы диетологов России

О себе:
Моя любовь к фитнесу началась в 16 лет, когда я впервые пришла в тренажёрный зал. Тогда я поняла, что профессия тренера - это профессия мечты. Потому что можно всегда поддерживать в форме.

Я закончила Педагогический институт по специальности «Педагог по физической культуре и ОБЖ», но понимала, что моя деятельность будет связана со сферой фитнеса
С 20 лет я начала работать как детский тренер, затем как нутрициолог и в дальнейшем как тренер групповых программ.

В 2022 году я переехала в Москву и познакомилась с потрясающей командой RESHAPE.
Вот уже год я дарю легкость движения девочкам на своих тренировках.

Обожаю выстраивать технику выполнения упражнений на каждой тренировке и поддерживать атмосферу лёгкости, какая бы сложная не была тренировка.

Любимый исполнитель: Группа «Звери»
Любимая слабость: Сон
Любимая тренировка: PILATES, BOOTY 360

@o.vaisberg

• КМС по легкой атлетике
• Сертифицированный тренер
• Нутрициолог

О себе:
Не помню даже с чего начался мой спортивный путь, наверное, в 6 лет меня отдали на акробатику. А дальше все как в тумане...7 лет профессиональной хореографии, а затем снова кардинальные изменения — тренажерный зал и легкая атлетика.

Когда с профессиональным спортом было закончено, я четко понимала, что буду тренером, потому что хочу, чтобы люди через движения лучше узнавали свое тело и понимали насколько невероятны его возможности.

Спорт такой многогранный и разнообразный, что сложно остановиться на чем-то одном, поэтому я так люблю RESHAPE и его разносторонний подход к физическому развитию.

Любимый исполнитель: Группа «Звери»
Любимая слабость: Сон
Любимая тренировка: WORKOUT, BOOTY 360, КРАСИВАЯ ОСАНКА

@llitleluu